背部膀胱經疼痛的原因
外因:自然環境汙染。惡劣的生活環境，惡劣天氣的影響，細菌、病毒的入侵，冷、熱、風、濕度等。
與外因相比，內因更重要，外因要通過內因起作用。內因主要包括以下三個方面:
1.身體的壹些器官出了毛病。受現代人飲食和生活習慣的影響，夏天在戶外出很多汗。回到房間馬上開空調，溫度下降。夏天，冰啤酒，飲料，不斷，加上太多的不良習慣如熬夜，外出，開車等。，也是人類生命活動混亂無序的重要原因。這就導致經絡不通，生病，亞健康狀態。特別是五臟六腑的器官出了問題，物質和能量不能相遇轉化，自然導致經絡不通，精氣不足，睡眠不好，這是頸椎病和內臟肥胖的重要原因之壹。
2.氣血不足。如果體內氣血不足，體內的垃圾運不出去，經絡就會不通。
3.精神內傷，精神問題。《內經》怎麽說？精神受傷了，就滅亡了。？。中醫認為，怒傷肝，喜傷脾，悲傷肺，恐傷腎。偏離了它的道路，失去了它的東西。
背部膀胱疼痛怎麽辦？
如果這個經絡通暢，外寒難侵，內毒及時排出，身體會怎麽樣？所以壹定要打通膀胱經。所謂？打通？就是讓更多的氣血流入這個經絡。那麽，誰給膀胱經提供能量呢？主要是腎，腎和膀胱，膀胱經只是壹個經絡，它沒有運行的動力，所以需要腎氣的支持來完成禦寒解毒的功能。
其實打通膀胱經的方法有很多種，比如捏脊、刮痧、拔罐、拍臀(如果膀胱經不通，拍臀會很痛)。也可以從頸椎到尾骨搓掌根，如果肉太厚也可以用手肘搓。
需要註意的是，膀胱經在腿上的部位也很重要。也可以刮、捧、揉、打，甚至用手握，只要能充分刺激。也可以伸直雙腿，彎腰雙手觸地，後仰彎腰仰臥起坐，還有很多瑜伽動作，只要能刺激腰椎後面和大腿的膀胱經，都可以用。
膀胱經不容易敲大腿後側，可以用嗎？肌腱？方法是前後左右壓腿壓，感覺後側肌腱被拉伸。妳也能用嗎？刮痧？該方法能有效疏通膀胱經。還有，上班休息的時候，要捏大腿後側。
最好的排毒方法是什麽？其實是很不確定的。如果刮的順利，效果最好。如果不喜歡噴發，但是按穴位很疼，按摩效果最好。如果沒有皮疹，穴位按摩不痛，拔罐是有效的。這個是根據個人體質選擇的。按摩效果慢，周期長，只能短時間緩解。
背痛怎麽辦？
做瑜伽可以緩解背痛。瑜伽不僅能靜下心來減肥，還能緩解因拉伸引起的腰酸背痛。每周至少做壹次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持三個月，背痛就會得到改善。做瑜伽有益健康，遠勝於吃藥或者理療。拉伸在治療背痛方面和瑜伽壹樣有效，但主要運動部位是軀幹和腿部。
按摩背部以減輕疼痛。每個穴位每次可按摩10分鐘。壹天具體次數可根據緩解情況確定。腰疼嚴重的話可以壹天3、4次，緩解的話可以壹天兩次。按摩上背部的心俞、督俞和舒歌穴有助於刺激肺和心臟，調節血液，安撫胃。按摩下背部的肝俞、膽俞、脾俞等穴位，可以刺激肝、膽、脾、胃、濕。
靠墻站，增加背部肌肉力量，緩解背痛。背部靠墻站直，兩側肩胛骨盡量靠近墻壁，每次3分鐘左右。這將有助於增加肌肉力量，並有助於預防和緩解背痛。