1，睡覺的時候在室內放個加濕器。
幹燥的季節，口幹是不可避免的。可以在臥室放壹個加濕器，尤其是秋冬季節，容易造成皮膚幹燥，口幹舌燥。妳不妨平時多喝水，用加濕器給室內空氣加濕，這樣可以減少受幹燥影響的細菌的產生，從而達到緩解口臭的目的。
2、提高口腔唾液分泌能力。
如果口腔唾液分泌能力不夠，也會導致口臭，所以可以選擇用口香糖來幫助，但是不能全靠這個方法解決，因為吃太多口香糖也會傷牙。
3.隨時保持口腔濕潤。
大家都知道，口腔裏唾液多了，容易滋生細菌。日常生活中，人們忙於工作，很少喝水，促進了口臭的出現。平時要多喝水，時刻保持口腔濕潤，減少口臭的發生。早上起來壹定要喝點水，這樣效果會更好。
4.戴口罩睡覺
如果有人睡覺時容易張口呼吸，如果妳有口臭，不妨帶著口罩睡覺。雖然是個體化的方法，但能有效防止口幹咽燥，也能防止口臭的問題，所以是個好方法。
如果女性想要壹個健康的形象，口臭必須去除，否則對每個人和自己都不是很健康。所以大家壹定要註意這個問題。以上就是值得學習的去除口臭的方法。至於女性如何祛除口臭，上面已經介紹過了。希望這個常識能幫妳拜托口臭的陰影。