吃楊梅要不要把核吐出來？
吃楊梅最好把核吐出來。楊梅核仁的主要成分是木質素、纖維素和水，難以消化，人體無法從中吸收營養，食用沒有意義；而且楊梅核的口感也不好，壹般不建議吃楊梅核。楊梅仁中木質素含量很高，不能被人體消化吸收。楊梅核吃多了，容易消化不良。很多人都有吃楊梅不吐核的習慣，以為它可以清潔腸胃，甚至排毒。對此，廈門市中醫院消化內科主治醫師黃敦煌表示，上述說法沒有科學依據。楊梅仁吞咽後無法獲得營養和藥用價值，不值得吞咽。而且楊梅仁食用過量，不僅可能引起腸梗阻，還可能引起胃石癥。特別是孩子吃了核會刺激胃黏膜，可能會引起胃出血。從醫學角度來說，吃核是不可取的。
吃楊梅不吐核會怎麽樣？
吃楊梅最好去掉裏面的仁。如果不把楊梅核吐出來，就容易消化不良。楊梅核含有纖維素和木質素。楊梅核吃多了，會堆積在腸胃裏，使消化負擔更重，消化不良的問題就出現了。吞咽楊梅仁會導致腸梗阻，影響消化吸收功能。吃多了還會影響腸胃的蠕動，甚至引起腸梗阻。楊梅仁不吐的話，很容易導致腸胃出血，因為它的質地很硬，會有壹些棱角。吃多了會使胃腸壁脆弱，導致消化道出血。
楊梅核被吞了怎麽辦？
如果妳不小心吞下楊梅核，不會有危險。楊梅核本身沒有毒性。如果不小心吞下果仁，它會隨食物進入消化道，經過胃腸道後隨糞便排出，不會對身體造成很大傷害。而且由於外表堅硬，壹般不會被胃腸道消化，反而會完好的排出，這樣排便後就能看得很清楚了。但如果楊梅仁進入口腔後卡在咽喉前部，此時可采用催吐的方法，使其直接從口腔吐出，而不進入消化道。但如果是卡在後方，就要及時去醫院，在醫生的幫助下，由專業人員取出或通至胃部。這些方法都可以，但要看具體情況。
楊梅核吞下去能消化嗎？
如果楊梅仁比較小，誤服後沒有明顯效果。楊梅仁外面屬於木質纖維，人體內沒有纖維素酶，無法消化吸收楊梅仁的外殼，最終會隨大便排出體外。但如果有幽門梗阻、腸道發育不良、部分腸道狹窄，以及誤服楊梅的年輕人腸道狹窄，則可能導致楊梅滯留消化道，誘發消化道梗阻。嘔吐、腹痛、腹脹及肛門排便排氣隨消化道梗阻消失，需手術治療。