自制美白祛斑面膜1。鹽醋面膜鹽2g白芷12g菊花粉6g白醋6mg 1去中藥店買白芷菊花磨成細粉。2將白醋(食醋)和清水混合在鹽白芷和菊花粉中，調成糊狀。晚上塗在臉上，30分鐘後洗凈。功效這個配方有去除面部各種色素的功效。配方中食鹽排毒潔膚，白芷活血祛斑，菊花抗菌美容，白醋美白。藥食結合可以起到祛除面部色素斑的作用。2.花粉面膜花粉5克蛋清1檸檬汁20毫升鮮牛奶20毫升1收集菊花、松樹、小米、黑麥花的花粉或在超市購買。2取1勺(約5g)任意花粉，皮膚幹燥者用蛋清調和；油性皮膚的人混合檸檬汁；其他類型皮膚的人可以和牛奶混合搭配。3調整後(以不流下皮膚為度)，塗於面部，20-30分鐘後用清水洗掉；也可以用5克花粉和2克鹽溶解在溫水中，每天早晚洗臉。壹邊洗，壹邊從中間向兩邊輕輕拍打臉部。功效花粉富含氨基酸、蛋白質維生素和生物活性物質，不僅能滋養肌膚，還能祛除各種色斑。花粉可以調節內分泌，維持卵巢的正常功能，所以可以祛除黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素是強抗氧化劑，能阻止脂質被自由基氧化成脂肪性褐斑，從而不去老年斑。花粉不僅能抵抗日本光輻射，還能治曬傷。幹性皮膚的人缺乏維生素A，蛋清富含維生素A，所以幹性皮膚用花粉來調節蛋清。蛋清中含有豐富的多種氨基酸，能使新生皮膚取代色素重的舊皮膚，因此能消除各種皮膚色斑。有的人只用雞蛋殼剩下的蛋清塗抹老年斑，壹天2-3次，4-5次後老年斑就消失了。用花粉，療效更明顯。油性皮膚的人皮脂腺分泌的油脂過多，檸檬汁可以溶解油脂；中性皮膚的人用鮮奶滋潤滋養皮膚。只有根據不同的皮膚狀況選擇合適的成分，療效才能更加顯著。3.牛奶小麥面膜鮮奶30 mg酸奶30 mg燕麥片10 g 1將消毒後的面球蘸上鮮奶(不用煮沸)或酸奶，在臉上試試。奶幹後試2-3次，最後用水清洗幹凈。每天早晚，連續使用1-2周。也可以用2湯匙酸奶(約30毫克)，加入1湯匙燕麥片(約10克)，拌勻，敷在臉上，20分鐘後用溫水洗凈。這種方法可以用於油性皮膚。(註意水溫不能太熱，否則酸奶的味道會很濃。呵呵功效奶含醛，棕活性，孝。酸奶中含有對苯二酚衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和去除色斑，從而具有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質可以祛斑美白。含有乳酸菌的酸奶可以溶解油脂，所以適合油性皮膚。4.蘋果茄子面膜蘋果1西紅柿1澱粉5克1將蘋果去皮，搗碎，敷在臉上，稱為蘋果面膜。每天壹次，20分鐘後用清水洗凈。2把新鮮的西紅柿搗碎，加少許澱粉增加粘性，敷在臉上，這叫番茄膜。每天壹次，20分鐘後用清水洗掉。功效這兩種面膜都含有豐富的維生素C，能抑制精氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除臉上的黃褐斑、雀斑，美白肌膚。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細胞合成黑色素有關。黑色素的形成還需要氨基酸的參與，氨基酸被氧化成多巴和多巴醌，多巴醌被進壹步氧化，降低了丙氨酸的活性，從而阻止了黑色素的形成。這兩種天然的綠色美容要長期使用，而不是三天打魚，兩天曬網，或者只是淺嘗輒止。5.橄欖油面膜50毫克橄欖油和20克蜂蜜1將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，加熱至37度左右。將蜂蜜加入加熱的橄欖油中攪拌均勻，然後將消毒紗布浸泡在油中。用浸過橄欖油和蜂蜜的紗布塊蒙住臉，20分鐘後取下。功效這個方子有潤膚、祛斑、除皺的功效。適合皮膚特別幹燥，有黃褐斑或老年斑的人群。橄欖油富含維生素A和美容酸，配合蜂蜜的多種氨基酸，具有顯著的抗衰老和祛斑功效。但是對橄欖過敏的人不要用這種面膜。其實現在壹般都有面膜紙吧？用它我找不到方便的幹紗布，但可能會衛生很多。呵呵6。冬瓜果肉面膜5000克小麥粉50克1。將新鮮的冬瓜瓤連同瓤中的瓜子壹起放入鍋中煮沸，文火1小時，去渣取汁。※.2冬瓜漿炒汁加小麥粉，熬成稀糊狀，裝瓶備用。每天把這個面膜敷在臉上，15-20分鐘後洗掉。功效這款面膜有去除皮膚黑斑，美白肌膚的功效。7.多功能面膜香油600毫克醋500毫克生蒜200克雞蛋2個紅糖150克小麥粉100克1將香油和醋按3: 2的比例混合，放入缸中，加入生蒜200克，存放3個月，然後取上清液裝瓶備用。將2個新鮮雞蛋浸泡在醋中，1周後取出蛋殼。3取醋蒜上清液500 mg，加入醋蛋、紅糖、小麥粉，充分攪拌成糊狀。功效這款面膜具有美白嫩膚、祛斑蝴蝶斑、除皺祛痘、老化剝落曬黑皮膚等多種功效。8.杏蛋面膜杏仁10 g蛋清1片1杏仁去皮，搗成細粉。2將杏仁碎和蛋白混合。每晚睡前敷臉，第二天早上用白酒洗掉。功效本方有祛除黃褐斑、老年斑的功效。9.茯苓面膜茯苓15 g白蜜30 g 1將茯苓磨成細粉。2將蜂蜜和茯苓混合成糊狀。晚上睡覺前敷臉，翌晨用清水洗掉。功效該面膜具有滋養皮膚、消除老年斑黃褐斑的功效。古代醫家認為茯苓能溶解壹切黑斑和疤痕，與蜂蜜配合使用，不僅能滋養肌膚，還能淡化色斑。10.麗人面膜李子仁15 g蛋清1片1去掉李子仁的硬殼，在李子仁裏磨成細粉。將蛋清調入李子仁，最後上桌。每天晚上睡覺前敷臉，翌晨用清水洗掉。功效這款面膜有祛除黃褐斑等黑斑的功效。李子仁含有維生素E，具有祛斑護膚的作用。果酸祛斑效果顯著，廣泛應用於現代化妝品中。古代醫生對李子仁包紮的美容效果評價很高。清末民國名醫陳邦賢對李子仁進行了考證，證明李子仁的蛋清有祛斑的功效。11.僵蠶面膜20 g水30 mg 1幹僵蠶研磨成粉。將僵蠶粉末用清水調成糊狀。每天晚上把這個塗在臉上，在翌晨洗幹凈。功效這款面膜有祛除黃褐斑、祛除老年斑、曬斑的功效。僵蠶含有神農本草經中“消黑斑，使人氣色好”的功效。現在，僵蠶含有氨基酸和活性絲膠蛋白，具有養顏美容的作用。僵蠶所含的蛋白質能刺激皮脂腺，調節性激素的分泌，所以對女性性激素分泌失調引起的黃褐斑有壹定療效。僵蠶含E9.89%%維生素E，能清除自由基，抵抗脂質氧化形成的老年斑。其中所含的活性絲光素能促進皮膚細胞再生，調節皮脂，改善皮膚微循環，美白肌膚，防止曬傷，消除色素沈著，保持皮膚彈性。日本人很愛用蠶絲保健品。如果沒有僵蠶，可以用蠶繭和蛹代替超有效的美白偏方。DIY在民間流傳了很多小秘方和偏方，都是幾代人積累的經驗。美白方法也是如此。今天，我們壹起來總結壹下吧！1，牛奶美白準備壹小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放冰箱裏涼敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。2.蘆薈美白準備三指寬、兩指長的有斑點的蘆薈葉待刺洗凈，然後三厘米長的黃瓜壹根，蛋清1/4，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於變稀變稠)。將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。3、番茄蜂蜜美白這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。4.美容蔬菜汁把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜和青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。5.取壹個新鮮雞蛋，洗凈晾幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜壹個鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將此膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。自制祛斑面膜蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以淡化斑點。桃仁富含維生素E和維生素B6，不僅有助於皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕作用讓面膜更有效。曬幹的冬瓜子和桃仁研磨成細粉，加入適量蜂蜜調成粘稠的糊狀。每天晚上睡覺前塗在斑點上，第二天早上洗幹凈。敷三個星期後，斑點會逐漸淡化。治療期間註意防曬。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的酒酸是果酸，可以促進角質代謝，淡化色素，使皮膚更加白皙光滑。蜂蜜有保濕、滋補的作用。容易對酒精過敏的人要註意了。在壹小杯紅酒中加入2到3勺蜂蜜使其變稠，然後均勻地塗抹在臉上。八分鐘晾幹後，用溫水沖洗幹凈。杏薏仁雙仁茶杏仁和薏仁含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，能為皮膚補充所需的營養，並且都具有美白的作用，補充皮膚表皮的水分，加速皮膚的新陳代謝，使皮膚白、嫩、滑、有彈性。杏仁粉、薏仁粉兩勺，加240毫升開水沖泡，早晚各壹杯。雙豆百合湯綠豆中含有的維生素可以降低黑色素，紅豆可以解毒、清熱祛濕，百合有養膚潤膚的功效。綠豆、紅豆、百合用水浸泡半小時；大火煮開後，小火煨至豆子熟透；最後加入適量的糖或鹽，甜的鹹的都可以。有雀斑的人應經常食用富含維生素C、維生素A、維生素E和維生素B2的食物，如香菜、油菜、柿子椒、莧菜、芹菜、白蘿蔔、大豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶和奶油等。少吃不易消化的刺激性食物，少喝含有色素的飲料，如濃茶、咖啡等，會增加皮膚色素沈著。祛斑飲食處方？祛斑美膚汁:取胡蘿蔔芹菜50g，蘋果半個，雪梨1，檸檬1/4，放入攪拌機中攪汁，1次喝完，每周2-3次。？油菜檸檬雪梨汁:取油菜50g，檸檬1個，雪梨2個，放入攪拌機中攪汁，1次飲用，每周3-5次。？胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔粉碎榨汁，取10 ml ~ 30 ml。每天早晚洗完臉後，用鮮果汁輕拍面部。幹了以後，用塗了植物油的手拍臉。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也可以祛斑。因為胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A。維生素A有平滑、強韌皮膚的作用，可防止皮膚粗糙和雀斑。？檸檬汁:將檸檬汁攪拌後加入冰糖即可飲用。檸檬富含維生素C，每100 g檸檬汁中可高達22 mg。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。？番茄汁:每天喝1杯番茄汁或經常吃西紅柿對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿富含谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性，從而使沈積的色素減退消失。？果蔬護膚汁:香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬。將前四種蔬果洗凈，攪汁，滴檸檬汁飲用，每日1次。有美容美白的功效。治療雀斑的小偏方1。將新鮮胡蘿蔔粉碎榨汁，取10-30ml，每天早晚洗臉後塗抹，幹了再洗。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁可以美白皮膚。2.攪拌檸檬汁，加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。3.每天喝壹杯番茄汁或經常吃西紅柿，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。4.洗臉時，在水中加入1-2湯匙醋，減少色素沈著。5、每天吃壹片維生素C和維生素E，可以達到祛斑的效果。6.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。蜂蜜牛奶約伯的眼淚面膜150g約伯的眼淚，用純凈水浸泡三個小時，最好是礦泉水，然後用鍋把水燒開，關火，把水倒進壹個大碗裏，在水溫低至20度的時候加入兩勺蜂蜜和半杯牛奶，攪拌，冷卻後放入冰箱。每晚洗完臉後，將這種水泡泡紙膜敷在臉上20分鐘，同時用水輕拍頸部。第二天臉就好看了，壹個月後皮膚明顯白了，毛孔細致了很多。材料:1、薏仁(又名薏苡仁、薏苡仁，超市、中藥店有賣)2、牛奶(鮮奶、脫脂奶較好，酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶不適合)3、蜂蜜(普通蜂蜜即可，對蜂蜜過敏的人慎用)4、純凈水(礦泉水、白牛奶)。)步驟:1。洗凈約100克薏苡仁(壹般報道過多易壹次性變質，少量為宜)。2.將薏米放入鍋中，放入4倍的水(最好是礦泉水)，浸泡三個小時。3.把鍋DD在爐子上，燒開後開小火再關10分鐘(稍微煮壹下比較好)。4.將鍋DD中的開水倒入容器中(最好是可以封閉的容器，比如瓶子)。薏苡仁可以食用，也可以做任何處理。把容器放在冰箱裏。5.需要的時候，從冰箱裏拿出來，找壹個幹凈的小碗，倒入壹點薏米水，壹點牛奶，壹勺蜂蜜，攪拌均勻。6.將面膜紙放入上面攪拌好的水中浸泡。7.把面膜紙貼在臉上，敷20分鐘。8.拿掉面膜紙睡覺。也可以通過以下方式嘗試:1。每天吃壹片維生素C和維生素E可以達到祛斑的效果。2.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不會那麽明顯了。3.每天喝壹杯番茄汁或普通西紅柿，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。4.洗臉時，在水中加入1-2湯匙醋，減少色素沈著。5.將鮮蘿蔔榨成汁，取10-30ml，每天早晚洗臉後塗抹，晾幹後洗凈。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔可以美白皮膚。6.攪拌檸檬汁，加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。木瓜和牛奶用攪拌機打碎，敷在臉上，20分鐘左右洗掉。堅持壹周，會有很好的效果！祛斑產品特別推薦:天然植物精華“楊彥清斑膠囊”含有葡萄籽提取物OPC、膠原蛋白、維生素E、維生素C、澳洲紅薯提取物等多種天然植物精華。1，能有效調節內分泌，平衡體內激素，消除色素沈著的基礎。2、能深入細胞，分解黑色素，去除形成的斑點。3.活性成分可以滲透到皮膚中，阻止黑色素鏈的形成，防止再生。4、促進角質層修復，激活細胞，增強皮膚再生能力。5、改善不均勻的黑黃皮膚、皺紋，美容、滋潤、細膩、光滑皮膚，從而達到淡斑、祛斑的目的，效果非常好。
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