用何首烏洗頭能養發？

用何首烏洗發對生發有壹定的作用，也能起到壹定的烏發作用。何首烏。是壹味補虛的中藥。具有烏發養發、補腎益精、潤腸通便的作用。如果在醫生的指導和建議下合理使用，可以促進頭發生長，有效改善脫發、頭發早白、發黃的癥狀。

很多女性會用何首烏燒開水洗頭，可以緩解脫發，達到很好的護發效果，使頭發烏黑、亮澤、有光澤。而且市面上有很多以防脫發、生發為主的洗發水，都添加了何首烏，所以何首烏對生發有壹定的好處和作用。但是如果選擇做何首烏，生發的效果會更顯著。

在用何首烏治療脫發、促進毛發生長時，也要註意不要用尼龍梳子梳頭，盡量用木梳，勤洗頭。洗頭時需要邊揉邊按摩，促進頭皮血液循環。吹頭發時，溫度不能太高，也不能太靠近頭皮。日常生活中，壹定要戒煙戒酒，因為抽煙喝酒會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發的生長。還要多吃蔬菜，消除精神壓抑，保持充足的睡眠，促進皮膚毛孔的新陳代謝。

現在很多年輕人因為飲食不合理，壓力大，頭發早白，給人壹種未老先衰的感覺。所以在這個時候，他們會采取各種措施把頭發染黑，除了用染發劑，還會用中藥把頭發染黑。何首烏是壹種比較常用的中藥，無論是口服還是洗頭。

何首烏有烏發、生發的功效。如果出現白發，可以用何首烏開水沖服，可以有效防止脫發，對白發變黑也有壹定的作用。如果用何首烏燒開水洗頭，還可以起到何首烏的作用，對脫發和白發有壹定的作用，所以想讓頭發變黑也可以用何首烏洗頭。

用何首烏洗頭的方法:

1.何首烏啤酒開水

選取何首烏約3g，研磨成粉，與啤酒同煮。煮好的何首烏汁晾涼後儲存在啤酒瓶裏。建議兩天洗壹次頭。洗頭時，將煮好的何首烏汁均勻塗抹在頭上，等10分鐘後，用清水洗凈，再用洗發水。堅持壹個月，對白發黑發都能有很好的效果。

2.何首烏。姜醋湯

將何首烏塊放入鍋中，加水。大火燒開後，用小火煨三個小時，熬出濃稠的黑色汁液，然後將生姜搗碎，濾出姜汁放入何首烏汁中，再加入半瓶米醋或陳醋和壹碗黃酒煎服。用這種水洗頭還能促進頭皮血液循環。堅持使用不僅能起到護發的作用，還能讓白發變黑。

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