2、加強運動延緩衰老，但運動量不宜過大，超強度運動對身體不好。
3、避免寒冷、潮濕，以免加重病情。
4、當癥狀嚴重時，可以靜養，並敷伊勢的古古方外敷膏藥。如果壓迫癥狀非常嚴重，可以酌情找醫生做手術。
問題2:骨刺在x光片上呈鳥嘴狀，用什麽方法可以治愈骨質增生？人們稱之為“骨刺”，更形象壹些。隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退化，細胞彈性下降，關節無意識磨損，尤其是活動量較大的頸、腰、膝關節、足跟。當沒有血管供給營養時，受損的關節軟骨很難修復。此時關節軟骨周圍的血液循環比較旺盛，會發生代償性軟骨生長，這是骨質增生的前兆。時間長了，增生的軟骨又鈣化了，就是骨質增生，也叫骨刺。臨床研究證明，骨質增生的發生與年齡、性別、職業、民族和遺傳因素、體質和姿勢不良、骨內靜脈淤滯和骨內高血壓等有關。骨質增生不是不治之癥。只要治療方法得當，癥狀是可以消除或減輕的。我建議外治法，比如牽引，理療，都治不好這個病。這種病是壹種頑疾。激素類藥物當時可能效果明顯，但對身體有害。而且，有壹定的依賴性。如果口服藥物，藥物壹般是通過胃吸收，消化分解，最後通過血液循環，所以藥物需要通過層層屏障才能到達病竈。但藥效所剩無幾，所以見效極慢，效率極低，臨床應用這些方法也只能緩解疼痛癥狀，功能康復不可逆，骨修復更無從談起。而且口服用藥對肝、腎、胃腸道的傷害極大。西醫的治療效果不是很理想。如果吃藥沒有效果，那無非就是做個手術，但是手術只是把妳表面的骨刺去掉，過壹段時間就會長出來。骨科疾病醫院現在也沒有什麽好的方法。我建議主要服用軟化鈣化增生的藥物，使其軟化分解，便於吸收和排泄。同時有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。而且活血化瘀、散寒祛濕的藥物可以改善新陳代謝，分解軟化增生物質，通過藥物的強滲透作用發揮療效，具有作用持久、簡單、無副作用的優點。是治療骨質增生的首選藥物，局部給藥。整個過程需要經過層層屏障才能到達病竈，但是效果非常緩慢，效率低下，而且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復不可逆，骨骼修復更不可能。而且口服用藥對肝、腎、胃腸道的傷害極大。西醫的治療效果不是很理想。如果吃藥沒有效果，那無非就是做個手術，但是手術只是把妳表面的骨刺去掉，過壹段時間就會長出來。骨科疾病醫院現在也沒有什麽好的方法。我建議主要服用軟化鈣化增生的藥物，使其軟化分解，便於吸收和排泄。同時有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。而且活血化瘀、散寒除濕的藥物，通過藥物的強力滲透，改善新陳代謝，分解軟化增生物質，發揮療效，具有作用持久、簡單無副作用的優點，是治療骨質增生的首選！
問題三:骨刺能治好嗎？隨著年齡的增長，關節軟骨逐漸退化，細胞彈性下降，骨關節無意識磨損，特別是頸、腰、膝關節、足跟以及活動量大的受損關節軟骨，沒有血管供給營養，難以修復。此時關節軟骨周圍的血液循環比較旺盛，會出現代償性軟骨生長，這是骨質增生的前兆。時間長了，增生的軟骨又鈣化了，就是骨質增生。這是壹種自然老化現象。壹般骨刺長，說明這個人的脊椎已經進入老化階段。
骨刺不是老年人的專利。因為工作方式的改變，很多人要坐很久，站很久。如果姿勢不正確，很容易使年紀輕輕的脊柱過早退化，誘發骨刺。
1.主要的
比較常見，發生在中年以後。好發於膝關節、頸部、腰椎、踝關節等承重關節。主要由長期磨損、關節軟骨退變、開裂、軟化或脫落、骨* * *、軟骨周圍組織增生等形成。
2.副手
罕見，繼發於先天性或後天性關節畸形、損傷、炎癥，可發生於青壯年。
問題4:骨刺能徹底治愈嗎？如果嚴重，還是選擇手術比較好。
問題5:骨刺能治好嗎？我該怎麽辦？有效治療，堅持治療是可以治愈的。同時，妳要有更好的心態，不要過於擔心，在日常生活中養成良好的生活習慣。
問題6:骨質增生能治好嗎？妳好！從妳的情況來看，妳可以用傳統的活血化瘀藥，骨固方伊勢貼來緩解疼痛。輕度骨質增生可通過針灸、牽引等保守療法治愈。改善局部血液循環，緩解神經壓迫。對於病情嚴重的患者，建議手術治療。祝妳早日康復！
問題7:骨刺能治好嗎？骨刺是可以治愈的，患者需要多註意休息，註意自我保護，養成良好的生活習慣。
祝妳早日康復！