靈芝有“曹憲”的美譽。具有很高的藥用價值，屬於壹級中藥材。靈芝自古以來就被譽為珍貴的“仙草”。具有廣泛的藥用價值。《本草綱目》也記載靈芝沒有副作用，可以每天放心服用。那麽大家有沒有可能服用靈芝呢？原則上任何人都可以拿。尤其是身體抵抗力比成人弱的老人和孩子，更容易患各種疾病。服用靈芝可以增強抵抗力，預防感冒。因此，兒童和老年人更適合服用靈芝。兒童用量為成人的2/3，輕弱老人用量為成人的2/3。
現代醫學資料表明，靈芝富含多種有效成分，對以下人群有很好的保健和輔助治療作用:亞健康人群。身體虛弱，免疫力低下的人。壹些需要長期服藥的慢性病患者。用腦過度或工作壓力大，導致神經衰弱、失眠的人。三高的人。長期接觸電腦、x光和其他輻射源。癌癥患者。可以吃靈芝。關鍵是靈芝還能補氣，氣虛的人最適合吃靈芝。
現代醫學也證明靈芝是不可多得的美容佳品，具有抗皺、消炎、祛斑、護膚、增加頭發光澤的作用。所以愛美的女性朋友更適合吃靈芝。體力太弱，不建議孕婦使用。
靈芝蜂蜜茶。長期服用可提高免疫力，抑制癌細胞生長。準備的材料是:靈芝15-20g，大棗60g，蜂蜜4g。將靈芝和大棗壹起放入鍋中，加入適量的水，小火煸炒壹小時，最後加入蜂蜜4g，取出靈芝即可飲用。靈芝是壹種營養價值很高的食用菌，其營養只有通過正確的飲食才能得到有效的利用和吸收。