可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍補充腎陽虛，藥物有腎寶、玉聰聰、金匱腎氣丸、貴由丸。第壹，要區分絕對不足和相對不足。
如果是絕對的虛，那麽服用壯陽藥是對的。
但如果是相對虛，是陰虛所致，不能吃壯陽藥。
因為是引起的，所以要消陰。
建議在醫生指導下服藥。
尤其是壯陽藥，不要亂吃。
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當然，妳也可以使用飲食療法:
杜仲腎花
茴香燉腰花
，蒂奇山藥粥
都是很好的補腎食療方法。狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍可用於腎陽虛的食補，藥物有腎寶、於聰、金匱腎氣丸、貴由丸等。
腎陽虛首先會引起腰痛，因為腰是腎的房子，這種疼痛壹般會覺得冷。
同時，患者感到腰部發冷，這是腎陽虛的典型表現。
另外延伸到全身，全身都會怕冷。
因為腎陽是全身的基礎，如果根弱，全身陽氣的溫煦作用就會降低。
提示:腎陽虛的臨床表現:1。腰痛和寒戰。2.手腳冰涼，尿頻。
海鮮和韭菜籽適合腎陽虛的人。金匱腎氣丸、五子衍宗丸可用於補腎。
腎陰虛的情況下，火容易旺，陰虛火旺。如果這個時候再用那些溫熱的壯陽藥，那就是火上澆油，患者的熱度會更大。另壹方面，如果患者腎陽虛，怕冷，妳再用壹些滋陰的藥物，那就更糟了，患者也受不了。妳好:
腎陽虛的癥狀是腰酸背痛，四肢發冷，畏寒，意為“冷”。
狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍可作為腎陽虛的食補，而腎寶或金匱腎氣丸可作為女性腎陽虛的藥補。建議可以服用金匱腎氣丸、貴由丸等中藥，可以多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。減肥菜肴:
鹿茸枸杞豬腎湯:鹿茸10g，枸杞25g，豬腎2個(去內膜切碎)。然後將豬腰放入鍋中，用姜煸炒至熟，與鹿茸、枸杞壹起放入鍋中用清水燉，調味即可(吃的時候可以加半勺白酒)。壹周可以吃壹到兩次。功效:補腎陽，適用於腎陽虧損。怕冷等。冬蟲夏草山藥鴨湯:冬蟲夏草15g，山藥20g，鴨子壹只。將鴨子、冬蟲夏草、山藥放入鍋中隔水燉，加些調料。壹周可以吃壹到兩次。功效:滋陰補腎，適用於腎陰虛引起的失眠耳鳴、腰膝酸痛、口幹咽燥。海參粥: