孕婦經常流鼻血的原因
媽媽的身體會分泌很多黃體酮，會讓血管擴張充血。同時，準媽媽的血量比未懷孕的高，而人的鼻粘膜血管豐富，血管壁薄，容易破裂出血。尤其是當準媽媽在睡了壹夜後改變姿勢或擤鼻涕時，更容易引起流鼻血。此外，鼻息肉、血液病、凝血障礙、急性呼吸道感染等疾病，也會經常發生流鼻血。
孕婦經常流鼻血應該吃什麽？
在日常飲食中，孕婦應多吃富含維生素E、D和PP的食物，如絲瓜、白菜、青菜、油菜、黃瓜、西紅柿等。如果孕婦能多吃杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等水果，以及豆類、牛奶、瘦肉、雞蛋等，可以增強血管彈性。同時需要註意的是，孕婦也要調養。
有些孕婦容易缺乏維生素K。如果維生素K吸收不足，血液中的凝血酶就會減少，容易導致凝血障礙，不僅流鼻血，還會造成胎兒先天性障礙，不僅流鼻血，還會造成胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、生菜、苜蓿、酸菜等。必要時可每日口服維生素K41 mg。
孕婦經常流鼻血該怎麽辦？
1，註意飲食結構，少吃辛辣食物，多吃含維生素C和E的食物，如青菜、黃瓜、西紅柿等。蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管彈性，預防破裂出血的發生。
2、少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免鼻粘膜血管受損出血。
3、鼻子按摩。比如每天用手輕輕按摩鼻子和臉的皮膚？2次，促進局部血液循環和營養供給，尤其是冬季。怎麽處理？建議準媽媽隨身帶些紙巾。如果流鼻血，請不要緊張。可以在陰涼處坐下或躺下，擡頭，用手部分捏住鼻子，然後將棉絮或紙巾蘸冷水放入鼻孔。如果短時間內無法止血，可以用冷毛巾敷在額頭上，用手輕輕拍打額頭，減緩血流。
每天多喝水，註意休息，避免不良刺激，配合局部冷敷、封閉等措施，酌情應用蘆丁、安絡血、維生素C、K，均可改善。