與之前的外觀相比，Crystal這次又失去了新的高度。就連身材苗條的凱莉看到她也驚呼“妳瘦得跟骷髏似的，沒吃飯嗎？”真的說出了觀眾的心聲。
Crystal上身吊著脖子露著肚子，穿著壹條緊身的喇叭褲，把自己的好身材展現的沒有壹絲贅肉。
我們都知道女明星本身比鏡頭瘦很多，因為鏡頭會把人拉寬，所以會胖。Crystal看視頻的時候那麽瘦，可想而知她有多瘦。難怪凱利看到她會感到驚訝。
在采訪環節，Crystal的直角肩讓很多網友直呼“瘦骨如柴！”“太瘦了！”
其實水晶剛出道的時候也是個小胖子，體重120公斤。現在他只有80公斤。他是怎麽減掉40多斤肉的？我們今天吃牛排吧。
在減肥之前，Crystal並不是特別胖，但是在女明星中卻出奇的圓。
她曾在節目中坦言，自己最胖的時候體重超過120公斤。
水晶作為壹個靠拍網劇壹炮而紅的演員，近年來收到了很多有分量的作品。這壹切都要歸功於她自己的努力，從“小胖妞”變成了“白”了。
Crystal有壹個很出名的快速減肥方法，就是只吃煮雞蛋和黃瓜，有時候加壹些西紅柿，不加任何蘸水。她壹周能瘦10斤到15斤，她說這樣吃下去，整個人都能睡好，骨質疏松也能治好。妳能相信嗎？
過了這個快速減肥期，就不會恢復正常飲食，平時的食物也很淡。沙拉菜，葉子，肉也是沒有調料的煮肉。
克裏斯托經常在社交平臺上分享他的飲食食譜。不拍戲的時候，他消耗少，吃的也比較清淡。他會在家自制排毒青汁，幫助身體排毒。制作也很簡單。羽衣甘藍、青椒、青蘋果都可以榨成汁。
Crystal經常自己做健身早餐，選擇低熱量低熱量的食材。連她都不吃雞蛋。羽衣甘藍是壹種經常出現在她飲食中的蔬菜。
除了飲食控制，我在運動方面也特別自律。我是健身房的常客，基本每天都鍛煉。
總之在身材管理和美容方面，Crystal現在是撐著的，連睡覺都帶著儀器做鬼臉。
沒有飲料，沒有炸雞。有時候我會忍不住想吃炸雞，只是為了聞壹聞，這是眾所周知的。
減肥後的Crystal特別自信，越來越多的人認識她，喜歡她。
感覺水晶減肥太辛苦了，已經有點不搭調了。女明星掙那麽多錢連最簡單的飯都吃不上，真的很尷尬。