眼皮跳可以通過按摩緩解。
方法:用雙手拇指或食指，輕敲兩側太陽穴、俞腰穴、四白穴、爨主穴、巨覺穴，每穴輕敲20-30次，力度以微酸微痛為度。然後單手捏另壹只手的合谷穴1分鐘，交換捏法。
作用:這種按摩方法可以放松精神，緩解眼部肌肉疲勞，促進眼部血液循環，緩解長時間用腦、長時間用眼、精神緊張引起的眼皮跳。
通過針灸緩解眼皮跳
方法:采用補法取臧、頭尾、四白、三陰交、雪海、四柱孔、足三裏等穴，每日或隔日65438±0次。梅花針紮傷患者的側眼、面部和眼眶。
功能:補益氣血，促進血液循環，適用於心脾血虛、肌肉失養所致的眼皮跳跳、頭痛等癥。
註意:針灸需要去專業正規的醫院，只有在專業中醫的指導下才能保證。
通過眼藥水緩解眼皮跳。
如果是眼部細菌感染引起的眼瞼下垂，伴有眼睛發癢等癥狀，可以用眼藥水來緩解。滴眼液具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮痛、止癢的作用，對眼瞼下垂的某些癥狀也有較好的療效。
註意:最好使用專業眼科醫生開的眼藥水，對癥下藥。避免隨意購買。
有眼皮跳的情況。不要認為這是好壞的標誌。是非常不科學的。我們應該采取壹些科學合理的方法來緩解它。妳可以試試上面說的這些方法，但是如果眼皮跳的情況比較特殊和嚴重，還是需要去專業醫院診治。