壹般來說，面部過敏最有可能的原因是化妝品，所以立即停止使用化妝品。當然也不能排除蟎蟲的原因。我們可以把家裏的枕頭、被子、床單洗幹凈，晾幹，去蟎蟲。還有壹種可能是食物過敏，建議近期停止食用新嘗試的食物。簡而言之，排除妳過敏的所有可能原因，遠離它。
第二，註意消化道功能的調節
當消化道功能出現問題時，過敏引起的臉上紅氧會加重。所以在過敏期間，要保證消化道德的順暢，以便及時排除體內的濕毒。我們可以通過多吃新鮮蔬菜和水果或粗糧和富含纖維素的食物來促進消化。如果出現便秘，可以選擇用少量番瀉葉泡茶來緩解癥狀。調整消化道，過敏癥狀就會減輕。
第三，養成正確的飲食習慣
過敏期間最好不要吃刺激性食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、香菜等壹些調味菜，也不要喝酒。最好不要吃方便面、罐頭、飲料等含有較多防腐劑和添加劑的食品。面部皮膚過敏有時是由於皮脂分泌旺盛引起的，所以壹些油膩的食物如動物脂肪、動物肉、油炸食品等也要盡量避免。可以吃壹些減少皮脂分泌的蔬果，如黃瓜、蘋果、苦瓜等。正確的飲食習慣有助於緩解面部過敏、紅腫和瘙癢。
第四，進行冷敷和濕敷。
發現自己過敏後，可以在臉上冷敷濕敷，取壹些4℃左右的純凈水，純凈水可以冷藏普通水，準備四到八層紗布。如果沒有紗布，可以用毛巾代替。將紗布完全浸泡在水中，取出擰至不滴水，濕敷面部15至20分鐘。這種方法可以使血管迅速收縮，緩解過敏癥狀。註意不要壹直冷敷，要間隔敷。
五、口服抗過敏藥物
如果以上方法仍無緩解效果，建議適當使用壹些抗過敏藥物如地氯雷他定、左西替利嗪或撲爾敏。
第六，及時就醫
如果是大面積過敏，嚴重的要及時就醫做過敏原檢測。正規治療可以快速解決過敏，避免再次過敏。