腦部供血不足，頸椎基底供血不足等。都會引起頭暈，而且說到底都是微循環不好引起的。亮菌的主要作用是提高供血供氧能力，促進各種組織的微循環，達到克服頭暈的效果。建議註意低脂飲食、低膽固醇飲食和戒煙戒酒。
第壹，要進行飲食調養。眩暈患者的飲食要營養豐富，新鮮清淡。多吃雞蛋、瘦肉、蔬菜、水果。忌油膩辛辣之物，如肥肉、油炸食品、酒精、辣椒等。營養豐富的食物可以補充身體的不足，使氣血旺盛，大腦充實。對於貧血、白細胞減少或慢性消耗性疾病引起的眩暈，尤其應以營養調理為主。肥甘辛辣之品可生痰助火，會加重頭暈。所以患有高血壓、腦動脈硬化的人，慎用油膩、甜辣的東西。眩暈急性發作期間，應適當控制水和鹽的攝入。現代醫學認為，這樣可以減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，從而減輕眩暈癥狀或減輕發作。
第二，要進行精神療養。眩暈患者的心理調理不容忽視。抑郁、憤怒等精神刺激可引起肝陽上亢或肝風內動，誘發頭暈。因此，眩暈患者要心胸開闊，樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈發作，減少發作次數至關重要。