第壹，不要唱歌喝酒！月經期妻子聲帶脆弱，唱歌容易損傷聲帶。長時間唱歌容易使她的聲音嘶啞。所以，作為丈夫，千萬不要在經期帶她去唱歌。妻子在經期飲酒，容易增加肝臟負擔，造成內臟損傷。丈夫應該特別註意不要讓妻子喝酒。
第二，要監督老婆的忌諱！來月經的妻子壹定要避免吃太鹹的生冷水果、油炸酸辣食物和刺激性食物，不利於身體健康。作為丈夫，讓妻子多喝開水，讓她好好休息。如果妳老婆肚子疼，給她壹杯紅糖水喝。另外，不要讓老婆喝紅糖水以外的飲料，比如濃茶、咖啡等刺激性飲料，容易延長月經期。
第三，註意不要讓老婆受涼！這期間丈夫可以盡量多做家務，妻子也好好休息。洗碗洗衣服呢？每個月給她放幾天假就行了。這期間女性會遇到冷的東西，會減少月經量。如果長期這樣，會導致月經紊亂，甚至閉經。
第四，註意讓妻子多吃含鐵量高的食物。月經期間會流失壹部分血液，月經後期要補充富含蛋白質和鐵的食物，如瘦肉、魚、豬肝等。
總結:如果老婆肚子疼，妳可以試試我常用的小偏方，紅糖荷包蛋，就是用紅糖水躺雞蛋。喝完之後，妳的胃會緩解很多。作為丈夫，妳可以和妻子溝通，問問她不能吃什麽。妳需要註意壹下。把時間設置在手機上以免忘記，到時候特別關註她。這就夠了。