露出床單、枕頭等。在25攝氏度的陽光下暴曬4小時，70%以上的蟎蟲選擇狗帶(死亡)。或者用60℃的熱水洗，或者把蟎蟲全抓起來。
2.洋蔥汁和大蒜洗發水頭蟎生活在毛囊深處，只有在半夜我們睡著的時候才爬出來。普通的洗發程序根本殺不死。幸運的是，我們有兩種天然殺蟎劑，洋蔥和大蒜。每周兩次用加了大蒜汁或洋蔥汁的溫水洗頭，大蒜和洋蔥中的“大蒜素”可以殺死蟎蟲。純天然的偏方需要長期使用才能看到效果，效果會因人而異。如果妳用了壹段時間後發現對自己影響不大，我們也可以求助。
3.苯甲酸芐酯搽劑是最常用的殺蟎劑。除了殺滅蟎蟲，這種非處方藥還用於治療疥瘡、體虱和陰虱。
註意事項:頭部有潰瘍或傷口時不要使用本藥，使用過程中皮膚出現紅腫或燒灼感應立即停藥。建議強力煤焦油洗發水與藥物配合使用。頭蟎以頭皮分泌的油脂為食。煤焦油洗發水不僅能洗掉頭皮分泌的油脂，還能洗掉頭蟎分泌的脂肪分解酶，使頭蟎失去食物來源，自然滅絕。
希爾森(二硫化硒洗液)，壹款去除頭蟎的洗發水，參考價:20元/瓶左右。
是控油殺菌力強的非處方藥，還能抑制蠕形蟎。小心不要把頭發弄進眼睛裏，會痛的。希爾森和酮康唑洗劑可以抑制馬拉色菌(產生頭皮屑的細菌)，希爾森還有控油的作用。洗的時候沒有泡沫。建議按摩壹會頭皮，停留3-5分鐘再洗掉。主要用來洗頭皮。如果長發感覺不幹凈，可以用普通洗發水再洗壹遍。
什麽洗發水不能用來除頭蟎？壹定要做好頭皮的清潔工作。頭發專家建議妳每2-3天洗壹次頭。不洗頭也不怕脫發。另外，妳要註意洗發水中的壹些成分，對頭皮有刺激性。頭蟎蟲和脫發期間要停用，不要加重脫發。妳還養了頭蟎。
杜絕這些事情有助於減少頭蟎和脫發:
1，含有月桂基聚醚硫酸鈉(月桂基硫酸鈉)的洗發水
很多洗發水都含有這種刺激性的化學清潔成分，看看市面上洗發水的配方表就能發現。會刺激破壞頭皮細胞的蛋白質，損傷頭皮毛囊，幫助頭蟎更好的侵蝕頭皮，引起和加重脫發。
2.含有礦物油(凡士林、石蠟、凡士林)的洗發水
這種成分可以給人壹種洗發後頭發相當柔順的錯覺，但它是頭蟎最愛吃的食物，吃了後加速繁殖，而且是壹種不能吸收的油脂，覆蓋頭皮，堵塞毛囊，所以發油和脫發比較嚴重。頭蟎多、脫發嚴重的人建議杜絕這種成分，不要選擇洗護合壹的洗發水。不要為了壹時的感受而忽視長期的後果。洗完頭發擦幹就好。想要順滑，可以用好的護發素。含有聚二甲基矽氧烷等二氧化矽成分的洗發水，壹般可以判斷為矽油洗發水。矽油不溶於水，會填充毛鱗片，使頭發變滑，毛鱗片變大，傷害頭發，堵塞毛孔，引起頭皮發炎發癢。
3、咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲
這類成分在洗發水中主要起防腐劑的作用。早在2013、12、12，歐盟化妝品與消費者安全科學委員會就提出了停止使用防腐劑MIT的行業建議，建議化妝品企業盡快停止使用防腐劑MIT。這種防腐劑會釋放甲醛，容易引起皮膚過敏，長痘。如果壹款洗發水含有這兩種防腐劑，建議選擇時要慎重。
4.SLS/SLES表面活性洗發水
表面活性劑是洗發水、沐浴露、牙膏中最常見的添加劑。簡單來說，它的作用就是發泡。市面上常見含有SLS/SLES成分的表面，這類表面活性最大的特點是:氣泡多，清潔力強，刺激性強。不要以為起泡就是好的表現。這種膚淺的工作是“為頭皮屑而生”的！用的越多，妳會發現頭皮屑越多。更嚴重的情況是剛洗完頭頭皮就開始癢！這為蟎蟲提供了豐富的美餐！
推薦使用非離子有機洗發水去除頭蟎。推薦非離子型洗發水。非離子成分替代月桂基聚醚硫酸鈉，無刺激，能幫助頭皮自行恢復，尤其減少發油、脫發和瘙癢。但是，這種洗發水在超市很難見到。
理由:所謂非離子有機洗發水，就是不含動物油、礦物油等蟎蟲喜歡吃的洗發水。相比市面上大部分洗發水，使用的是非離子表面活性劑，對頭皮有壹定的刺激，從而破壞頭皮的天然屏障，油脂平衡失衡，油脂分泌過多，滋生蟎蟲。而非離子型有機洗發水則以植物活性成分為主，殺菌殺蟲的植物活性成分較多，可以破壞蟎蟲的生存環境，抑制和消滅蟎蟲，從而避免脫發。非離子有機洗發水壹般不添加發泡劑和矽油，所以洗的時候泡沫少，配合護發素使用護發效果更好。