小學的課堂環境並不偏向於玩耍,這與幼兒園的學習生活基礎知識有很大的不同。小學即將正式開始學習知識,不僅要求孩子上課專心,還要完成老師留的作業,學習任務更重。如果孩子在某節課上跟不上老師的節奏,總是聽不懂老師講課的內容,家長又不及時引導孩子,孩子的信心就會受到打擊,下節課就不想聽了,只會發呆。
孩子好奇,所以總是走神。
在學習和成長階段,孩子總是對未知充滿好奇,容易被周圍的事物分散註意力。比如有的孩子會在課堂上拿著橡皮玩鉛筆;除了問“為什麽”,他們的小腦袋裏充滿了各種奇思妙想。在課堂這樣嚴肅的環境下,當他們想問的問題不能馬上得到回答時,他們可能會開始瘋狂思考。
晚上沒睡好,情緒低落。
孩子睡眠質量差也是影響孩子上課走神的因素之壹。如果孩子睡眠不足,第二天就會睡著。嗜睡嚴重的時候,會忍不住想睡覺,但是上課不準睡覺,孩子的註意力可能就花在抵抗嗜睡上了。迷迷糊糊,自然無法集中精神。
學習態度很隨意,不想學。
有些父母對孩子更嚴格。壹旦發現孩子學習成績不理想,比如老師打電話說孩子不聽課,作業總是不按時完成,成績差。發脾氣的時候打孩子,很容易讓孩子覺得學習不是為了自己,而是為了父母。
心理因素。
孩子心理壓力大,煩惱很多,比如父母吵架,父母對孩子漠不關心,都會影響孩子的心理。家裏有些老人太寵孩子,導致孩子過度依賴。孩子為了吸引別人的註意力而故意不註意等心理因素也會對孩子的註意力產生影響。
從細節做起,培養良好的行為習慣。
孩子註意力的培養要從小開始,從生活習慣開始。關註孩子生活學習的小細節,從小事做起,幫助孩子養成良好的行為習慣和規律,比如要求孩子按時睡覺,按時起床,按時吃飯,打掃衛生。飯後上菜,及時整理好隨身物品。孩子們在不斷訓練他們的註意力。
給孩子鍛煉的機會,不斷提高專註力。
孩子在學習和生活中總會遇到枯燥或困難的部分。這個時候,註意力是不夠的。要提高孩子的自制力,提醒孩子註意學習。所以,家長要不斷地訓練孩子,讓孩子在特定的時間集中精力做壹件事,不要總是幹擾或打斷孩子的註意力過程,最好確定訓練的時間和地點,這樣提示效果會更好。
合理安排時間,形成正常的作息。
作息不規律,生活不規律,會影響孩子的註意力。在這種狀態下,孩子的大腦很容易處於疲勞狀態,所以孩子的註意力自然會差。所以家長要合理安排孩子的學習生活時間,讓孩子在壹定的時間內做壹定的事情,保證勞逸結合,讓妳的大腦保持最佳狀態。
提高孩子的興趣。
孩子不能集中精力做壹件事,可能就是不感興趣的原因。家長需要幫助孩子提高興趣。比如寫作業的時候,可以幫助孩子發現學習的樂趣,和他壹起做算術,把難題付諸實踐,讓孩子從行動中懂得解決問題。把學習和生活聯系起來,讓孩子發現學習離自己並不遙遠,知識其實就在我們身邊。