2.用鹽水漱口可以輔助傷口愈合，起到壹定的殺菌作用，所以舌頭被咬後可以立即用鹽水漱口；
3.蘆薈能促進傷口愈合，鎮靜，還能抗菌。舌頭被咬後，可以在傷口處塗抹適量的蘆薈膠。
2吃飯牙齒咬舌頭的原因1。牙齒咬合不正很多人的牙齒被上牙覆蓋，而我們的舌頭又與下牙相鄰，所以壹旦吃飯時牙齒咬合不正，就很容易咬到舌頭；
2.註意力不集中很多人喜歡邊吃飯邊和朋友聊天。這時，妳的嘴唇和牙齒不僅在咀嚼食物還在忙著說話，很容易咬到舌頭；
3.神經系統問題如果神經系統有問題，就會很難控制肌肉的咀嚼運動，容易咬舌頭。這可能發生在我們平時熬夜之後，生活壓力大的時候。
3牙齒經常咬舌頭會有什麽影響？舌頭經常被咬，容易口腔感染。因為口腔處於潮濕的環境，而我們每天通過口腔攝入大量的食物，如果經常咬舌頭，會增加口腔感染的風險；也會在壹定程度上降低食欲。
4如何避免牙齒咬舌頭1。吃飯時盡量不說話，可以減輕舌頭的負擔，大大降低牙齒咬到舌頭的概率；
2.咨詢牙醫。牙齒不整齊或牙齒鋒利的人，說話或吃飯時容易咬舌頭。我們可以先咨詢牙醫，然後進行相應的矯正。
3.適當鍛煉舌頭。有空可以多做伸舌或者負重練習。這樣可以讓妳的舌頭長期更加靈活，從而減少被咬的情況。