女性朋友由於身體問題，每年冬天都特別怕冷，手腳總是冰涼，沒有熱度。祛寒湯的出現徹底解決了這個問題，花椒豬肚山藥湯，黃芪牛肉湯，幹姜肉桂羊肉湯效果都很好。
1，花椒豬肚山藥湯
辣椒性溫，中散寒；豬肚養胃，散寒止咳。如果感冒後感覺脾胃虛弱，食欲不振，手腳冰涼，趕緊喝辣椒豬肚湯。
做法:將壹整只豬肚洗凈，鮮辣椒50克搗碎，放入豬肚內
女性朋友由於身體問題，每年冬天都特別怕冷，手腳總是冰涼，沒有熱度。祛寒湯的出現徹底解決了這個問題，花椒豬肚山藥湯，黃芪牛肉湯，幹姜肉桂羊肉湯效果都很好。
1，花椒豬肚山藥湯
辣椒性溫，中散寒；豬肚養胃，散寒止咳。如果感冒後感覺脾胃虛弱，食欲不振，手腳冰涼，趕緊喝辣椒豬肚湯。
做法:將壹整只豬肚洗凈，鮮辣椒50克搗碎，放入豬肚內，將豬肚口收緊，煮約1.5小時。湯濃熟時，加入去皮切丁的山藥200克，將五花肉撈起切成絲肚，放入湯中燉20分鐘。加入鹽和料酒即可食用。
2.黃芪牛肉湯
中醫認為，人體內的“氣”具有調節體溫、控制毛孔開閉的功能，所以當“氣虛”發生時，人體調節體溫的能力減弱，就會出現怕冷、愛出汗的癥狀。如果出汗時被冷風吹，更容易感冒，恢復時間也比別人長。此湯黃芪具有補氣升陽、固表止汗的功效，黨參具有健脾補肺、益氣養血、生津止渴的功效，牛肉具有補中強筋的功效。
做法:黃芪12g、黨參12g洗凈後放入雙層紗布袋中封口制成中藥袋。牛肉洗凈，切塊，與中藥袋、姜、蔥同煮，撇去浮沫；加入酒，小火燉兩個小時；最後加壹點鹽和胡椒粉。
3、幹姜肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富，對貧血、氣血兩虛等虛寒疾病大有裨益。幹姜是幹姜的成品。與生姜相比，溫脾壯陽。如果因為陽虛怕冷，腹痛，四肢不溫，最好用幹姜。此外，肉桂還有滋補元陽、暖脾胃、活血散寒的作用。將幹姜、肉桂、羊肉做成藥膳湯，更有利於驅寒治感冒。
做法:將150g羊肉切塊，與30g碎幹姜、15g桂皮燉至肉爛，加鹽、蔥花、胡椒面，趁熱吃肉喝湯。
4、人參百合瘦肉湯
百合有潤肺燥的功效，太子參補氣，益中、潤肺、生津。加入羅漢果止咳化痰後，整個湯的味道趨於清甜。是非常有名的預防和治療感冒的粵菜湯，對感冒後幹咳特別有效。
做法:150克瘦豬肉切塊洗凈備用；太子參50克、百合50克、羅漢果半個洗凈，放入砂鍋中，加入兩碗清水，用武火煮沸，加入瘦肉，小火燉壹小時，加鹽、料酒。