1，吃避孕藥。幹擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次月經)
2.劇烈運動。壹般來月經的時候不要做劇烈運動。原因是劇烈運動使子宮比以前脫落得更早或更快。這樣也能讓月經提前結束！
3.喝紅糖水。這也是對妳健康最好的方式。很多紅糖水。我要剛在鍋裏煮過的那種。趁熱喝吧。第二天月經量會增加。連續喝酒壹般壹兩天月經就結束了。
以上方法。如果不是特別著急的話我建議不要用。會傷害多少人。最輕的還會影響下次月經。
我是從另壹個問題裏發現上面這段的，不要急著做，聽我說；
第壹個計劃是服用避孕藥物。我嚴重否認這種做法，對身體不好，擾亂生理周期，造成月經不調，攝入過量。我負責任的說，甚至會滋生黴菌。
第二個計劃，運動，就是妳要去旅行。過度運動後消耗體力過多，月經出血影響身體狀況。不要做劇烈運動，也不要做不常做的運動。暴力使用不常使用的肌肉群，分泌的乳酸會讓肌肉酸痛。
答:紅糖的原料是甘蔗，其中含有95%左右的蔗糖。
紅糖具有補氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀的功效，特別適合孕婦、兒童及貧血者食用。
紅糖中含有的葡萄糖能量釋放快，吸收利用率高，能快速補充體力。受寒腹痛，月經來了容易感冒的人，也可以用紅糖姜湯祛寒。特別是對於大病初愈的人，紅糖也有極好的滋補作用。
多喝紅糖水，排出的血量越多，對月經提前結束影響不大。
我的建議是:這些天試著做壹些有規律的運動。如果實在沒什麽事，就跑步，配合運動補充點紅糖水，但是不要劇烈，要適度！妳知道，任何過量都會對妳的健康造成極大的傷害。
最後，祝妳愉快！