指導意見:
帶狀皰疹壹般在發病後幾周內自然愈合，只有少數患者會常年反復發作，甚至留下慢性濕疹或細菌、真菌感染等並發癥。然而，由於重度瘙癢的擾人特點，如何減輕患者的痛苦，減少並發癥的發生是治療的重點。
1.避免抓撓:抓撓往往是病情惡化和並發癥的主要原因，因此盡量減少抓撓非常重要。
2、手腳保養盡量，手要少接觸水和洗潔精，腳要保持通風涼爽，多塗面霜。這樣不僅可以減少瘙癢，還可以避免慢性濕疹或黴菌感染的並發癥。
3、外用類固醇軟膏:在瘙癢嚴重的情況下，單純的保養是相當難以止癢的。這時候就需要外用類固醇軟膏來止癢，控制病情。
4.壓力控制:——壓力控制對緩解病情，減少復發有很大幫助。
5.低金屬飲食:據統計，這種方法對金屬過敏患者非常有效。總之，良好的自我保養可以降低單純皰疹的程度和頻率，但是如果瘙癢超過了可以忍受的程度或者病情持續惡化，別忘了盡快去看醫生。