又稱“後青春期痤瘡”，多與環境變化、壓力刺激、不良生活習慣、晝夜作息時間顛倒有關，多發生在下巴和唇角附近的U型區。
成人痘的原因
成人痤瘡往往與壓力、睡眠不足、疲勞、葉黃素分泌過多、便秘等身心代謝紊亂密切相關。女性發生成人痘的概率遠高於男性，25-35歲的城市女性混合皮膚最容易滋生成人痘。成人痘痘形成的原因:壹方面是化妝品使用不當造成的，其次是人體承受的壓力間接成為痘痘的元兇。
除了皮脂分泌過多，痘痘、毛孔角質化加快、細菌的生長破壞都是“罪魁禍首”。成人痘痘往往不分季節發生，額頭、嘴巴、臉頰是重災區，“痘痘”會在同壹個部位反復出現。
成人痘的治療
1，有效清潔
長痘的皮膚要特別註意清潔。女生總覺得洗完臉沒有油是最好的，但是痘痘和油並不總是聯系在壹起的，比如成人的痘痘。長痘痘的皮膚壹般都比較幹燥，比清潔更需要補水。因為已經長痘的皮膚通常油脂分泌減少，如果妳壹個系列的控油控痘，只會讓缺水的皮膚雪上加霜，祛痘效果並不好，反而會讓皮膚更幹燥，更皺。
在作息不規律或情緒變化較大的幾天，要多給皮膚補水，少用堿性洗面奶，多用補水產品。如果皮膚是透明的，自然不會長成人痘。在成人痘痘的洗面奶選擇上，建議選擇深層清潔洗面奶，而不是控油洗面奶。
2.專註於抗炎
痘痘的抗炎效果和成人痘痘有很大的不同。對於痤瘡，可以使用蘆薈、茶樹油、金縷梅等具有消炎殺菌作用的植物成分。但是成年人長痘痘的原因是不壹樣的，所以需要使用具有消炎凈化作用的祛痘霜來抑制痘痘的生長。
遮瑕膏不要塗的太厚，薄薄壹層就夠了，不然可能會加重痘痘的炎癥。此外，很多品牌還推出了專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。
3.防止疤痕
痘痘比成人痘痘更容易結疤，但這並不意味著成人痘痘可以強行擠壓。成人痘往往又硬又黑，而且是老頑固，所以要非常小心的去除。
防止成人痤瘡留下疤痕的方法是使用玉米粒大小的磨砂膏來去除痤瘡。最好先給痘痘塗上爽膚水。當痘痘頂端稍有軟化時，用痘痘針輕輕刺破壹個小口，用脫脂棉輕輕按壓，吸出膿液。痘痘磨平後，什麽都不用抹，讓它自然幹就好了。
4.去除痘印
成人痘疤壹般分為兩種:黑斑和凹坑。黑色斑塊是痘痘發炎後留下的色素沈積，比紅色痘痘長的地方留下黑色和臟汙的顏色，使皮膚暗沈。這些黑色其實是會隨著時間慢慢消失的，妳也可以使用含有維生素C的美白產品進行密集護理。
坑會更嚴重。當痘痘炎癥嚴重傷害了真皮中過多的膠原蛋白，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹坑。最好使用含有水楊酸、果酸等成分的凝露，使凹坑邊緣變得光滑。只有經過20多天的努力，才能看到成果。
同時需要註意的是，不良的飲食習慣和不規律的生活習慣都是“成人痤瘡”的幫兇，比如吃油炸、辛辣、太甜的食物，抽煙喝酒的習慣，睡眠時間短都會導致長痘。建議有痘痘的朋友養成良好的生活習慣，減少成人痘痘的發生。
飲食痤瘡補救措施:苦瓜生菜沙拉
從對抗“痘痘”的奧秘可以看出，苦瓜和生菜都是祛痘飲食中的佳品。如果結合各自的優勢，祛痘效果會更理想。下面小編就給大家介紹壹款苦瓜生菜沙拉，好吃又好看。
食材準備:苦瓜100g，生菜300g，蘿蔔150g，綠豆30g。
生產流程:
1，準備工作；將綠豆浸泡壹晚，然後煮至軟身，撈出開水，蓋上鍋蓋燉約15分鐘；
2、然後取1湯匙香油和少許鹽，放入綠豆鍋中；
3.將苦瓜、生菜、蘿蔔切成小塊，放入鍋中，然後加入各種調味材料。