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1、紅豆又名海豆，中醫認為紅豆味甘、酸、性平、無毒，歸肺、心、脾經，有祛風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。其內服有祛濕健脾的功效，比較適合脾胃虛弱的人。
2、棗，又名大棗。其特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰壯陽、補血的功效。紅棗是壹種適應性很強的溫帶作物。紅棗被譽為“鐵桿作物”，具有耐旱耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選。中國本草典籍《本經》中記載，大棗味甘性溫，屬脾胃經，具有補中益氣、養血安神、舒筋活絡的藥性；但現代藥理學發現，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、各種微量鈣和氨基酸等營養成分。
3.花生是全世界公認的健康食品。因為它的衣服是紅色的，有壹些紅皮花生，被認為是中國“十大長壽食品”之壹。中醫認為，花生的作用是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要是因為花生外面的紅色外衣。？
4.根據中醫“脾主血”的理論，氣虛的人容易出血。紅衣花生因為能補脾胃之氣，所以能養血止血，中醫稱之為“補氣止血”。？
5.西醫認為花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量，提高血小板質量，改善凝血因子缺陷，加強毛細血管收縮功能，促進骨髓造血功能。因此對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯療效。