如何保持工作* * *
長期的工作熱情源於我們的不懈努力。全心全意做好自己的工作，做好了，有了成績，自然會有成就感和優越感，就會有工作的動力。如果妳做得很好，妳會贏得別人的尊重，並且上壹層樓。
步驟/方法
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長期和短期目標的組合
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，壹位名不見經傳的日本選手山田伊本出人意料地獲得了冠軍。當記者問他“為什麽會取得如此驚人的成績？”他只回答了壹句話:用智慧打敗對手！
當然也有很多人覺得這個不小心跑到前面的矮個子選手在故弄玄虛。馬拉松是對體力和耐力的鍛煉。身體素質好，耐力好，拿冠軍是理所當然的。爆發力和速度是其次，用智慧取勝有點勉強。
兩年後，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部名城米蘭舉行。山田伊本代表日本隊參加了比賽。這壹次，他又獲得了世界冠軍。記者再次請他談談自己的經歷。山田伊本很遲鈍，不善於說話。答案還是最後壹句話:用智慧戰勝對手！
這壹次，記者沒有在報紙上挖苦他，但還是對他所謂的“智慧”感到不解。
這個謎在10年後終於解開了——山田伊本在他的自傳中是這樣說的:
“每次比賽前，我都要坐車仔細看比賽的路線，把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第壹個標誌是銀行，第二個標誌是大樹，第三個標誌是紅房子...所以我壹直畫到比賽結束。比賽開始後，我以更快的速度沖向第壹個目標。到達第壹個目標後，我以同樣的速度沖向第二個目標。40多公裏的比賽，所以我把它分解成幾個小目標，輕松跑完。壹開始，我不明白這個道理。我把目標定在40多公裏外的終點線。結果跑了十幾公裏就精疲力盡了。我被前面很遠的距離嚇壞了。”
當我在山田的自傳中發現這段話的時候，我正在“征服”法國作家普魯斯特的《追憶似水年華》。這個作者花了16年寫了壹部七卷本的巨著，讓我多次望而卻步。如果不是山田的啟發，這本書可能還像壹座大山壹樣矗立在我眼前——現在早已被我鏟平。
不知不覺天色已晚，但喬雲峰的故事依然讓我們著迷，忘記了時間的存在。看著我們沒有倦意，他也很開心，繼續聊著侃侃:
現實中，我們之所以常常做事半途而廢，往往不是因為難，而是因為覺得成功離自己太遠了。確切的說，我們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠。事實上，在人生的旅途中，只要妳擁有山田伊本的智慧，妳的人生中可能會有很多遺憾和遺憾。
在跑步的過程中，我們經常會有這樣的經歷，如果妳的目的地太遠，妳就很容易失去信心。的確，在現實生活中，很多目標看似壹時難以實現，但妳可以把它們分成幾個可以快速實現的小目標，然後集中精力壹個壹個地想辦法實現這些小目標。當這些小目標都實現了，妳的大目標也就實現了。
輝煌的人生不會壹蹴而就，它是由不起眼的小目標堆積而成的。讓我們把目標化整為零，以小勝大，贏得最後的大勝利。
有時候，有些人看似壹夜成名，但如果妳仔細看看他們的歷史，就會知道他們的成功不是偶然的。他們已經投入了無數的心血，打下了堅實的基礎。那些風風雨雨，名氣來得快去得也快，他們的成功往往只是曇花壹現，因為他們沒有深厚的基礎和強大的實力。
宏偉的建築是由壹塊塊石頭組成的。石頭本身並不漂亮，但結合在壹起就是壹個完美的整體。
或許，我們無法壹下子拯救或改變自己，但我們可以壹步步堅持下去，終有壹天會有所收獲。
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發現工作的樂趣。
很多時候，...> & gt
問題二:如何保持對工作的熱情當我們做壹份工作做久了，往往會感到無聊，缺乏新鮮感，產生負面情緒，對工作沒有動力。下面說說保持職業熱情新鮮的“偏方”:
1，自我修養
每當我對工作感到厭倦的時候，我就會回放工作的新鮮感或者職業生涯的* * *來重現我對工作新鮮感的美好回憶。同時，妳也可以對自己說壹些新鮮的話，比如今天是全新的壹天，妳會遇到很多不同的客戶。
2.自我調節
註意勞逸結合，學會放松，適當參加某些體育或娛樂活動，幫助自己減壓。另外，處理好和家人、同事的關系，增加自己日常工作的動力。如果妳身心太累，也可以適當休假，有助於妳以後以更積極的心態去工作。
3、自我突破需要養成自我突破的習慣，經常挑戰自己，別人沒有要求妳改變，妳壹直在那裏創新和改變。比如妳可以通過學習充電來探索職業的深度，培養職業興趣，每次都給自己定壹個目標，激勵自己不斷進步和提高，對職業本身始終保持壹份向往。
4.自我歸因這裏所說的歸因不僅包括企業歸屬感，還包括職業歸屬感。所謂職業歸屬感，是指壹個人對自己工作的深深熱愛和依戀。如果我們有壹份有企業歸屬感的職業，並能不斷發展成職業歸屬感，那麽我們的職業就會像尋寶壹樣美好而新鮮。文章來源:網絡收集
問題3:妳如何在工作中實現主動性和積極性？壹個成功的職場人，壹定是壹個在工作中始終保持* * *的人。無論從事什麽工作，工作多久，他們都精力充沛，所以容易進步。而厭倦工作又沒有* * *的人，久而久之也會變得厭倦生活。這種厭倦感甚至會引起不良的心理反應，比如在辦公室坐立不安、效率低下、失誤多、經常頭痛、疲勞、全身無力、情緒低落，還經常莫名其妙地生氣。所以這些人很難提升，面前總是有障礙。
我們知道:長期在壹定的環境下工作，人很容易成為熟練的骨幹，但日復壹日重復著同樣的瑣事，就有壹種被掏空的感覺。另外，很少被上級表揚，或者經常得到差評，容易產生無助感，導致工作情緒低落。所以這種情緒出現主要是因為這些人只知道單壹的工作，卻不明白自己工作的價值。其實只要在工作中樹立使命感，明確自己要實現某個價值，就能在個人工作中產生動力。
保持工作的新鮮感，會讓妳精力充沛，提高工作效率。留在工作中，妳會感到快樂，工作業績也會相應上升。
初入職場，人們不僅精力充沛，熱情高漲，而且對職業前景“寄予厚望”。但是慢慢的，人就會人浮於事。把自己變成壹個機器人。每天上班都希望早點下班，沒有原來的* * *。每次工作上出了問題，妳都會“鼓勵”自己改變工作環境，但每次辭職，心情都會低落壹段時間。熱情的工作* * *好像被施了魔法，再也找不回來了。其實，* * *就是保養，它就像壹個易碎的產品，需要妳的保養和維修。
大多數人都有壹種錯覺，認為* * *是完全不受控制的，它會受到外界條件的限制。其實，* * *來源於妳自己，妳才是* * *的創造者。讓* * *繼續工作並不難。下面是壹些保持* * *的方法。
愛上工作。眾所周知，戀愛的時候，人的* * *是很高的。即使工作久了，只要和愛的人在壹起，也不會覺得很累。人事部經理余浪是壹個熱愛工作的人。對此，她說:“我已經工作差不多10年了。因為我的工作總是和人打交道，所以遇到了很多困難。有時候壹個決定特別容易得罪人，但我會調整自己，壹直讓自己努力。”保住工作的方法就是愛上妳的工作。首要條件是妳得熱愛它。不斷探索它的魅力，不斷征服它。"
讓妳的熱情像野火壹樣蔓延。
精神狀態會互相傳染。如果妳總是以最好的精神狀態出現在辦公室，妳的工作就會高效而成功，那麽妳的同事就會受到鼓舞，妳的熱情就會像野火壹樣蔓延。
史密斯是壹家汽車清洗公司的經理，該公司是12連鎖店之壹。生意相當紅火，員工熱情高漲，以自己的工作為榮，覺得生活很美好...
但是在史密斯來這裏之前不是這樣的。當時，員工們厭倦了在這裏工作，其中壹些人已經打算辭職。然而，史密斯用他高昂的鬥誌感染了他們，讓他們重新愉快地工作。
史密斯每天第壹個到達公司，微笑著和陸續到達的員工打招呼，並在日程表上壹壹安排自己的工作。他創辦研討會與顧客交流，並經常推遲他的假期...
在他的影響下，整個公司變得積極進取，業績穩步上升。他的精神改變了周圍的部分，所以老板決定將他的工作方法推廣到其他連鎖店。
(2)讓妳看起來像壹個值得信賴的人。
良好的精神狀態是妳責任感和上進心的外在表現，這也正是老板期望看到的。
所以即使工作不盡如人意，也不要皺著眉頭無所事事。學會控制自己的情緒，讓壹切積極向上。
查理·瓊斯提醒我們:“如果妳不能對自己在鏡子裏的樣子感到滿意，那麽妳可以肯定，即使在不同的環境下，妳也會拍照...> & gt
問題4:如何提高自己的工作熱情~今天正好在想這個問題。今天早上在網上看到了答案。來分享壹下吧:
“我以前很喜歡這份工作，但是現在，唉，越來越沒意思了！”“這個任務又沒有完成。最近屢敗屢戰。我的工作能力是不是在下降？”.....經常聽到上班族這樣抱怨自己的工作。越來越大的競爭和超負荷的工作量讓職場變成了“戰場”，很多人剛參加工作時的自滿情緒也逐漸消失。這種職場上身心透支的現象，是壹種慢性職業病，心理學家稱之為職業枯竭。
上班族從職業倦怠中恢復有兩個途徑:壹是找壹份新工作，二是改變自己，重新勝任原來的崗位。前者雖然換了工作，但是如果不能從心理上解決問題，恐怕很快就會陷入職業倦怠的狀態，所以改變自己才是擺脫職業倦怠最重要的方法。那麽，如何擺脫疲憊感，重拾工作的樂趣呢？
1.用正確的方法處理壓力。面對同樣的壓力，有的人安然無恙，有的人卻因為用不同的方法應對壓力而身心俱疲。比如，當平安無事的人覺得工作量太大時，他們會管理好自己的時間，合理分配每個時間裏要做的事情。那些身心俱疲的人，要麽消極地否認壓力的存在，要麽更加努力地掩蓋自己的問題。這種自欺欺人的行為會形成惡性循環，讓自己的身心受到更大的牽連。
2.把危機當成壹種財富。職業顧問建議，當妳在工作中筋疲力盡時，是時候反思自己了。這個時候，妳要花點時間靜下心來，想想自己想要什麽。妳擅長什麽領域？性格傾向於從事什麽樣的工作？這份工作能充分發揮優勢嗎？是妳不夠努力，還是妳選錯了位置？妳對自己的工作有什麽期望？妳想從工作中得到什麽？其實工作本身能提供妳需要的東西嗎？
3.尋求社會支持。當妳受到壓力威脅時，不妨和妳的親人、朋友或同事討論壹下目前的壓力狀況，說出妳內心的癥結所在，而不是壹直藏在心裏。這時，有愛心的親友會給妳壹個真誠的建議，在他們的幫助下設定更現實的目標，重新審視壓力重重的情況。另外，如果真的需要壹些實際的幫助，不妨向單位的領導和同事求助。
4.享受家庭和獨處的時間。絕大多數深陷疲憊泥潭的人都是那些幾乎把所有醒著的時間都投入到工作中的人。當這群人受到壓力威脅時，他們可以聽聽音樂，看看電影，或者和家人壹起打球，遊泳等運動，這些都能讓他們享受天倫之樂。除了享受天倫之樂，花點時間享受個人時間也很重要。所以，工作之余，花壹點時間去反思，冥想，發呆，甚至做做白日夢，都可以放松，理清思路，進而提升自己。
問題五:如何保持積極的生活態度和工作熱情？保持積極的生活態度。
壹個人，無論財富、地位、權力，只要能保持積極的人生態度，哪怕是普通人、普通勞動者，都會有自己充滿幸福的生活。
積極的生活態度是生活幸福的壹大源泉。我們每個人都不能選擇自己的職業，比如我們的老師，但是我們可以選擇對待職業的態度，就像我們不能選擇我們的愛人和孩子，但是我們可以選擇對待他們的態度。同樣，我們不能選擇自然的故鄉，但我們可以選擇精神的故鄉。教師的工作是為學生創造幸福美好的生活。我們教師首先要為自己和愛自己的人創造幸福美好的生活。其中，對生活本身保持積極的態度，可以為自己和家人創造幸福美好的生活。
問題6:如何保持對工作的熱情？對工作沒有熱情大概有以下幾個原因:
1，工作比較閑，閑著也不知道做什麽；
2、工作久了沒有成就感，都是簡單的循環，沒有任何新鮮感；
3、待遇壹般；
4.身邊的人也是得過且過；
5.其他的周邊環境因素，比如家庭，愛情，也可能有影響。
所以，我個人認為可以從以下幾個方面入手:
1，多培養點興趣愛好，多學點東西(當然最好是和辦公有關的)。也許妳只是愛好學來的，也只是壹些小玩意，但總有壹天妳會發現，這些小玩意往往會讓妳的生活變得豐富多彩，有時甚至會派上用場。
2.學會改進工作，要麽提高工作效率，要麽創新工作方法。總有值得思考的問題。當然，這可能有壹個前提，就是妳不能被其他“懶”的人影響和“指責”，可能壹時半會兒不會有實質性的回報。
3.處理工作以外的事情。換句話說，不要把妳的壞心情帶到工作中。
問題7:如何保持* * *和對工作的熱情？經常聽人說* * *和熱情。其中提到最多的就是對現在的工作沒有那麽熱情，調動不了我的* * *。接下來發展基本是兩種趨勢，要麽選擇離開，另謀高就，希望在新的崗位上激發出新的熱情和幹勁；要麽原地不動，做壹天和尚，逐漸變成做不到的和尚，能做的少做，不得不做的，勉強起來做。
但事實是，要做好工作，妳得有熱情這種東西。熱情是基本動力。當妳對自己想投身的某件事，或者妳賴以生存和立足的事業缺乏興趣時，它的發展方向和最終結果是可以預測的。很多人的結果就是做壹件事，壹個職位，或者壹個領域，最後到了不得不轉行另謀出路的程度。還有的會變得平庸，入不敷出，時不時哀嘆命運的不公。
熱情是我們做好任何事情的輔助成分或必要條件。沒有它，我們做不到。沒有熱情，就像沒有翅膀的鳥，沒有輪子的車，妳所有的願望和目標都只能是幻想、夢想，甚至是猜測和妄想，再有價值的想法也會逐漸變得壹文不值，失去實際意義。
但是熱情這種東西，不是天生的，不是天生的。後天更有修養。因為需要後天培養，每個人熱情的方式都不壹樣。每個人都有不同的熱情理由和動機。這讓我們更難培養熱情。但無論如何，既然沒有熱情，基本上壹事無成，那麽發掘、擁有、培養它，自然就成了我們不得不做的事情。不是別人能造假的，也不是用錢或者其他方法能解決的。只有自我投資，自我推廣，自我積累，才能做到。
有時候，在職場中，有些工作甚至找不到興趣點。所以，當我們加入壹個公司或者壹個團隊的時候，我們要做很多利益之外的事情。這個時候我們會發現，身邊和我們壹起工作的同事，其實學歷、智力、能力都差不多。我們在同壹起跑線上起步，我們要花同樣的時間和精力去做我們沒有經驗、沒有知識、沒有經驗的事情，去解決壹些我們從來沒有經歷過的問題。這個時候，真正支撐我們拉開距離，做好做壞，堅持多久的只有壹個:熱情！所以，學會做事熱情，保持持續的熱情，讓熱情點燃熱情，是我們在職場生存發展的基本素質之壹。
問題8:怎樣才能讓自己對生活充滿熱情，對工作充滿* * *熱情？想想妳心裏有什麽信念，暫時有什麽長期的信念，那個* * *就是那個信念。加油！！
尋求收養
問題9:妳如何保持對工作的熱情？妳首先要有壹個目標，有了目標妳就會努力去實現。其次，興趣，是最好的老師，會讓妳有動力，有上進心。說到守* * *，1。我覺得應該勞逸結合，經常出去戶外活動，鍛煉身體，聽音樂...保持飽滿的熱情和精神，工作上也不要太緊張，還是小心為上。2.工作環境壹定要幹凈整潔淩亂，那怎麽會有好的工作熱情呢？3.除了工作目標，妳還可以在心裏樹立妳的競爭對手，這會下意識地激發妳的積極性。4.在工作心中樹立壹個榜樣或者偶像，會讓妳更加努力。5.每周至少來三天。6.主動接電話。7.給自己充電，增強自信心。8.與同事保持和諧的關系也很重要。
問題10:妳如何保持對工作的熱情？妳首先要有壹個目標，有了目標妳就會努力去實現。其次，興趣，是最好的老師，會讓妳有動力，有上進心。說到守* * *，1。我覺得應該勞逸結合，經常出去戶外活動，鍛煉身體，聽音樂...保持飽滿的熱情和精神，工作上也不要太緊張，還是小心為上。2.工作環境壹定要幹凈整潔淩亂，那怎麽會有好的工作熱情呢？3.除了工作目標，妳還可以在心裏樹立妳的競爭對手，這會下意識地激發妳的積極性。4.在工作心中樹立壹個榜樣或者偶像，會讓妳更加努力。5.每周至少來三天。6.主動接電話。7.給自己充電，增強自信心。8.與同事保持和諧的關系也很重要。