很多人不敢在通風不好的房間裏用蚊香驅蚊,尤其是有寶寶的家庭。現在我們有了更好的方法——中藥驅蚊。
配方:艾葉、石菖蒲、藿香、金銀花、薄荷、紫蘇葉、丁香、白芷各10g。
把草藥放在香囊袋裏,可以隨身攜帶,也可以放在臥室裏。中草藥的清香不僅能驅蚊還能凈化空氣。
禁忌癥:孕婦禁用,過敏體質者慎用。
02中藥防暑茶
在炎熱的夏天,中草藥茶不僅可以解暑,根據成分的不同,還有很多其他的功效。
首先,冷卻三種新鮮飲料
配方:鮮竹葉30克,鮮荷葉30克,鮮薄荷適量。
方法:將上述三種藥水用2000ml浸泡半天,加熱煎煮約10分鐘,過濾,加入適量蜂蜜,攪拌均勻。為後人涼茶。
功效:具有清熱、生津、止渴的作用。
二、防暑三豆飲
配方:100g綠豆,30g白扁豆,30g紅小豆。
制法:將上述配料加水2000毫升,煎至豆爛,加糖適量。涼後可用清汁代替茶水。
功效:該飲料具有清熱解毒、和中健脾、祛暑利濕的作用。對慢性腹瀉,脾虛,濕重有好處。
第三,菊花蜂蜜飲料
配方:菊花50克,麥冬20克。
制法:將上述成分用2000毫升左右的水浸泡,煎煮後保溫半小時,過濾後加入適量蜂蜜,混勻,冷卻後作為茶飲用。
功效:本方可生津止渴,清心健腦,明目養肝,緩解疲勞。
第四,山楂麥冬飲
配方:生山楂20克,炒麥芽20克,麥冬20克。
方法:將上述藥物加水煮沸後,過濾上清液,可加入適量白糖,使後代茶涼透。
功效:本方具有開胃健脾、生津止渴的功效,尤其適用於食欲不振、消化不良的中老年人。
五、酸梅湯
配方:烏梅、陳皮、山楂、甘草。
功效:
1.抗疲勞——烏梅中有壹種特殊的檸檬酸,能有效抑制乳酸,乳酸是導致人體疲勞的重要因素。
2.提神——湯裏的酸性物質能刺激唾液和胃液的分泌,不僅能解渴,還能避免暈車,醒酒。
3.有利於身體的酸堿平衡。烏梅湯雖然酸,但烏梅本身確實是堿性的。另外,肝火、咽喉不適的人也可以用酸梅湯。
註意:有胃病的人慎用。
03中藥足浴坊
中藥足浴可以借助熱水使有效的中藥成分被人體吸收,從而達到提高體質、調理身體、治療疾病的效果。
配方:樟樹、蘇木、桂枝、絡石、威靈仙。
適應癥:四肢關節痛,關節活動受限。
禁忌癥:關節化膿性和結核性炎癥。
用法:40~45度水煎服後浸泡患肢或患部半小時。