1，塗保濕劑
孕婦肚子癢可能是腹部皮膚被增大的子宮拉伸，皮膚的彈性纖維被拉開形成妊娠紋，妊娠紋就會癢。這種現象可以用護膚霜、凡士林、甘油等保濕劑塗抹在幹性皮膚上，增加皮膚彈性，局部保濕止癢。
2.塗抹橄欖油
孕婦肚子癢壹般被認為與孕期雌激素增加有關。避免抓撓，以免抓傷皮膚，引起感染。可以在肚子上塗橄欖油，潤滑皮膚，止癢止痛。橄欖油中的抗氧化劑可以減少發炎的機會，最重要的是，油可以幫助保濕，純天然無刺激。塗抹橄欖油還可以防止皮膚皸裂和妊娠紋。
3、外用藥膏無副作用
如果孕婦肚子發癢，出現密密麻麻的紅色丘疹，甚至出現白色水泡，可以使用壹些不含激素的外用藥膏，如紅黴素軟膏、爐甘石洗劑、魚肝油軟膏等。這不會影響到母親或者肚子裏的寶寶。需要註意的是，準媽媽不要服用任何脫敏藥物，否則可能會對寶寶產生不良影響。等寶寶生下來，瘙癢自然會減輕，不用擔心。
4.敷瓜皮水
孕婦肚子癢，也可以用冬瓜皮開水塗抹，可以止癢。冬瓜皮味甘，微寒，有清熱利濕、消腫的功效。冬瓜皮還可以防止液體外滲。有些皮膚瘙癢後感到皮膚腫脹、水腫的患者，可用冬瓜皮水將瓜皮擦貼在患處，有很好的止癢消腫效果。
具體方法是:將幹冬瓜皮加水煎煮後洗澡，然後將冬瓜皮貼在發癢的皮膚上。
5.預防措施
日常生活中要註意不要用熱水和肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要搔抓，以免進壹步刺激，加重瘙癢。多吃新鮮蔬菜水果，保持心情愉快，排泄順暢。
6、止癢方法
1，不要用手抓，可以塗乳液。
孕婦腹部瘙癢的情況大多是由於腹部過度膨脹和妊娠紋造成的。很多媽媽壹覺得癢就忍不住去撓，去抓。事實上，抓撓正符合癢蟲的胃口。越撓越主動。壹旦被撓了，它的兄弟皮炎可能就來找妳了。肚子癢的時候，用手輕輕揉壹揉。不要使勁撓，然後用壹點乳液緩解！準媽媽可以選擇乳液、橄欖油、按摩霜等。，適合自己體質的，選擇溫和低敏的保濕產品，保證對自己和寶寶沒有刺激；此外，富含精油的皮膚油和乳液，如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、木瓜油等，可以有效對抗妊娠紋。
2.多吃潮濕的食物。
除了外在的滋養，妳還需要從內部增加皮膚的彈性，防止妊娠紋瘙癢。懷孕期間盡量避免吃太多甜食和油炸食品。可以多吃壹些對膠原纖維有強大作用的食物，比如豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅持每天壹杯脫脂牛奶。通過均衡飲食，從壹開始就改善膚質，避免妊娠紋的發生。
3、清潔皮膚避免過於頻繁。
有些朋友喜歡用浴球或毛巾擦身體。如果妳皮膚發癢，恐怕這個愛好要停壹段時間了。另外，不要用太多的清潔劑，因為大多數皮膚和頭發的清潔劑都是堿性的。但是人的皮膚需要微酸性的環境，如果用堿性清潔劑，會覺得癢。壹旦出現瘙癢，洗澡時不要用過高的溫度，因為水溫過高瘙癢會更嚴重。
4.控制妳的體重
孕期體重增加過快，導致腹部增大過快，還會導致皮膚組織過度緊張和瘙癢。懷孕期間，每月體重增加量應控制在2 kg以內，整個懷孕過程應控制在11 ~ 14kg之間。相當壹部分孕婦孕期大多呆在家裏，甚至不做家務。專家建議，孕婦需要保持適當的運動，每天散步、做壹點家務，既能消耗多余的脂肪，又能防止頭盆不對。
5、謹防膽汁淤積
懷孕期間膽汁淤積也會導致腹部皮膚瘙癢。這種皮膚瘙癢會從腹部開始，然後發展到胸部、背部、四肢、頭皮，手掌、腳底的瘙癢也很典型。癢的程度因人而異。嚴重者難以入睡，甚至劃傷皮膚，導致感染。通常在胎兒出生後2天內，瘙癢可自行消失。