做法:將大米、桑葉、油菜洗凈,油菜切成細條。將大米和桑葉放入鍋中,加入500毫升清水,大火煮3min,然後轉小火煮30min,將油菜煮成粥,再加鹽調味。
功效:米油有補氣、健脾、除煩渴的作用;油菜能解毒消腫,潤腸通便。這種粥比較適合急性乳腺炎引起的燒腫患者。
2蒲公英米粥材料:蒲公英30克,大米50克,糖適量。
做法:蒲公英洗凈,切碎;淘米後放入鍋中,加入500ml清水,大火煮5min,然後轉小火15min,再加入蒲公英片,煮成粥。吃的時候可以加適量的糖調味。
功效:蒲公英具有清熱解毒、消癰散結的作用。大米能益氣健脾,消渴解渴,適用於急性乳腺炎引起的乳房灼熱、腫痛、口幹、大便幹結。
3雞爪黃蛋湯材料:雞爪50克,雞蛋2個,黃花菜20克,鹽少許。
做法:雞爪洗凈,雞蛋打成蛋液,黃花菜洗凈切碎;將雞爪放入鍋中,加入適量的水,大火燒開,然後轉中火煮至熟,再加入黃花菜和雞蛋,最後加入適量的鹽調味即可。
功效:雞爪具有溫中益氣、活血痛經的作用,雞蛋具有補虛的作用,黃花菜具有清熱解毒、利尿消腫、養血平肝、除煩的作用,適用於急性乳腺炎、全身無力引起的瘡癰。
4雙耳湯材料:銀耳、木耳、糖。
材料:黑木耳和銀耳分別浸泡,洗凈,撕成小塊。然後將處理好的黑木耳和銀耳放入鍋中,加入500毫升水,用武火煮沸後轉中火20分鐘,食用時加適量糖。
功效:黑木耳、銀耳均有補腎益氣、潤肺生津、清熱活血、強身健體的作用,適用於急性乳腺炎引起的氣短、滲出、體虛。