風寒感冒化痰食療推薦
可以吃蘿蔔蔥。
材料:1根蘿蔔，6根蔥，15g姜。
做法:先將蘿蔔放入三碗水中煮熟，然後加入蔥姜和剩下的壹碗湯。用殘渣服壹次。
功效:宣肺解表，化痰止咳；治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
可以吃紅糖生姜大棗湯
材料:紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g。
做法:三碗水煎至壹半，猛服，服後微汗即愈。
功效:祛風散寒；治療感冒咳嗽；胃寒刺痛；產後感冒腹瀉；惡陰等。
可以吃蘿蔔湯。
材料:香菜30g，麥芽糖30g，大米100g。
做法:先將大米洗凈，湯裏加清水，取三勺米湯，加入蘿蔔和麥芽糖攪拌，然後蒸10分鐘，趁熱服壹次，註意避免風寒。
功效:發汗解表，治療感冒引起的咳嗽。
可以吃白蘿蔔加蜂蜜
材料:大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5克，麻黃2克。
做法:將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半小時，趁熱服用，看到床上有汗就好了。
功效:發汗散寒，止咳化痰，治感冒咳嗽。
可以吃山羊蜂蜜膏
材料:熟羊脂250克，熟羊髓250克，白蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。
做法:將羊油炒熟，使其沸騰；下壹次，羊骨髓讓它再次沸騰；下壹次，加入蜂蜜、生地、姜汁，不停攪拌，小火煮幾次，成糊狀。每天空腹用1勺溫酒，或做姜湯或粥。
功效:補虛潤肺，祛風解毒，治陰虛發熱，骨蒸，乏力消瘦，咳嗽肺痿，潤肺潤膚。
可以吃新鮮的貝母梨。
材料:鮮梨500克、貝母粉6克、糖30克。
做法:將梨去皮切塊，去核，填入川貝粉和白糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚分開吃。
功效:清熱化痰，散結解表，用於治療咳嗽或肺膿腫，癥見胸痛、畏寒、咳嗽、發熱、口幹、咽幹、痰黃濁或膿血痰。
可以吃冰糖燕窩粥
材料:燕窩10g，大米10g，冰糖50g。
做法:將燕窩用溫水浸泡，去除絨毛和汙垢，然後放入開水碗中繼續泡發；取上好的大米，洗幹凈，放入鍋中，加三碗清水，用武火煮沸，再用文火煮；將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時，再加入冰糖溶解。
功效:滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳，咳喘，陰傷。
可以吃燕窩梨
材料:水浸燕窩5克，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法:白梨挖出核，其余三味放入梨中，蓋緊，放入碗中，隔水燉；拿食物。
功效:滋陰潤燥，止咳化痰，治痰咳多年，氣短乏力。
妳可以吃蘿蔔和辣椒
材料:1蘿蔔，5個白辣椒，3個姜片，1陳皮。
做法:加水* * *煎30分鐘，每天喝湯兩次。
功效:降氣化痰，治痰多咳嗽。
感冒了晚上可以喝姜湯嗎？
建議晚上不要喝酒。
古人雲:“早上三片姜，不如晚上喝人參湯吃姜，相當於吃砒霜。”從中醫的角度來說，人在早上的時候，胃裏的氣是需要上升的。生姜味辛，性溫，含有姜酚等活性成分。吃姜可以健脾暖胃，為壹天食物的消化吸收鋪平道路。而且生姜中的揮發油能加快血液循環，興奮神經，使全身溫暖。但在夜間，人體本該是陽斂陰盛的，應多吃清熱助消化的食物，這樣更有利於夜間休息。生姜中含有的姜酚會蠕動腸道，白天可以增強脾胃功能，晚上睡覺時可能會成為影響腸道的壹大問題。
姜作為溫熱之物，壹方面有驅寒抗邪的功效，另壹方面也可以用來溫暖身體。在患風寒感冒的初期喝熱姜水確實有好處。
生姜是日常調味品，可以入藥。本品性味辛，能發汗解表，祛風散寒，作用溫和，適用於輕度風寒證。如果冬天覺得冷，喝壹碗熱姜湯或者用紅糖熬制，使患者微微出汗，確實有祛寒邪的作用。中醫認為辛溫之物有發散的特性。當外感邪氣還在肌表和汗液上時，外感邪氣就很容易隨汗液出來，病就解決了。
風寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流鼻涕等。生姜性溫，正是感冒的“殺手”，有清熱、祛風、散寒的功效。所以喝姜湯可以趕走“感冒”，改善感冒癥狀。
姜湯祛寒感冒的做法
紅糖姜湯
做法:生汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6枚。首先，將紅棗放入冷水中，煮5分鐘。放入姜，再煮5分鐘。出鍋後加入適量的生汁紅糖。
功效:紅糖有養血活血的作用。將其加入姜湯中，可以改善體表循環，治療感冒。需要註意的是，生姜紅糖水只適用於風寒感冒或雨後的胃寒，不能用於暑寒或風熱感冒。
紅棗姜湯
做法:大棗10枚，生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶，每日1次，堅持服用。
功效:大棗味甘，性溫，有補中、益氣、養血、安神的作用。生姜辛溫，有溫中、解表、散寒之功。兩者結合可以充分發揮生姜的作用，促進血液循環，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜和大棗對治療因寒冷引起的胃病非常有效。
可樂姜湯
做法:將可樂倒入鍋中，將姜切片放入可樂中，大火煮沸後轉小火約10分鐘，讓姜的味道充分融入可樂中，姜的量可根據個人口味添加。
功效:有防寒化痰、增加熱量、暖胃的功效。最適合冬季養生，對防治感冒有很好的效果，能祛風散寒。