飲食調節的齒舌和裂舌是很常見的。只要癥狀不是很嚴重，就不需要特殊治療。此時可采用飲食調節療法進行緩解治療，可食用富含紅棗、枸杞、維生素B的食物，可緩解和控制舌苔龜裂、齒痕等癥狀，有利於本病的輔助治療。註意不要吃太多辛辣油炸食物，厚味重的食物。
西醫治療如果齒舌、裂舌癥狀嚴重，會對人體造成不適。這時候建議去醫院檢查治療。可以采取西藥治療，在醫生的指導下口服抗感染藥物和消炎藥，可以起到壹定的抗炎作用，預後也很好。
中醫治療齒舌和裂舌本身就是中醫的壹個疾病術語。如果服用西藥效果不明顯，且發病時間較長，並伴有舌紅、氣陰兩虛等不良現象，那麽此時可以配合中醫辨證治療，按照壹定療程盡快治愈，不會產生任何副作用。
舌苔厚白，有裂紋是什麽原因？可能是以下原因造成的。
飲食不當很容易損害脾胃的功能，導致脾胃明顯不足，人體脾胃虛弱，肌肉松弛，就會容易出現舌胖，牙齒有擠壓痕跡，舌苔肥嫩的同時往往出現裂紋。經常吃油膩的食物，吃多了會消化不良，體現在舌苔厚白，中間有裂痕。
此外，如果人體濕氣重，還可能導致脾胃的功能變差，導致身體運氣不好被水淋濕。停水時，舌苔會變厚變白，中間有裂痕，這是牙齒擠壓的痕跡造成的。
3長期齒舌有哪些危害如下:
齒痕舌是舌體周圍牙齒的痕跡，由舌體肥大和牙齒擠壓組成。正常情況下，如果只是輕微的齒舌，不會影響生活和飲食。
但是，壹旦人類口腔中出現齒狀舌，就需要及時調整。如果不及時調整，可能會導致體內濕氣更加嚴重，脾胃更加虛弱，導致嗜睡、精神萎靡，長此以往可能會對人體健康造成威脅。
4齒舌應多喝水或少喝水。有齒的舌頭要少喝水。舌苔多為中醫脾虛濕盛所致。脾虛的人喝太多水消化不了，會引起水腫，加重脾虛的問題。
脾臟是人體的消化器官。脾主要運化水谷和水濕，脾虛運化水濕不正常，容易造成體內水液瀦留，導致水腫、排尿困難等癥狀。所以脾虛要少喝水，避免水腫。