彎腰喝水
當我打嗝時,我會倒壹大杯水,身體前傾,從杯子的另壹邊喝水。這個方法挺有效的,我經常推薦給健康的打嗝。麥考林教授說。
屏住呼吸或呼氣
有些人試圖短暫地屏住呼吸,而有些人則緩慢而穩定地呼氣。試試看。
吃飯不說話。
吃飯的時候,最好小聲吃,以免引起打嗝。但是對於打嗝的人,妳可以盡量屏住呼吸,在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2 ~ 3次,然後深呼吸,重復上述動作。
屏住呼吸喝水。
在紙杯裏裝滿水,然後放在桌子上。將兩根食指分別插入左右耳朵。彎下腰,用拇指和小指拿起杯子,屏住呼吸,馬上把水喝完。
醫生解決打嗝的方法
下面提供了更多可能的方法,不妨試試。
用力拉妳的舌頭。
用勺子提起小舌頭(小舌,位於口腔後面)。
用棉簽刺激上頜硬部和軟部的結合處。
咀嚼和吞咽幹面包。
抱膝壓胸。
用水清洗妳的喉嚨。
屏住呼吸。
吸碎冰。
把冰袋放在隔膜上。
為什麽我喝多了啤酒會打嗝?
從迷信的角度來看,這說明有人在說妳的壞話,但大多數專家認為,吃得太快,吞的空氣太多是主要原因。
妳可以試試這種吃飯不說話的方法,因為吃飯的時候,最好安靜的吃,以免引起打嗝。但是對於打嗝的人,妳可以盡量屏住呼吸,在妳認為下壹次打嗝就要來的時候把食物咽下去。這樣做2 ~ 3次,然後深呼吸,重復上述動作。