孩子吃飯的問題讓很多寶媽很頭疼。他們每次餵孩子，都是壹樣的“打架”。吃得太少，父母焦慮，擔心孩子營養不良；吃多了擔心孩子脾虛積食會生病。畢竟很多家長都想盡辦法讓孩子吃好。
蘋果山楂粥食材:1脆蘋果、10鮮山楂、2g焦刺、4顆冰糖。
操作:
1.首先，將山楂和蘋果分別洗凈。去核後，把蘋果切成小塊。
2.在煮方便面的小鍋裏，加入1L清水，倒入去核的山楂，大火煮開。
3.水開後倒入蘋果塊，根據口味加入適量冰糖，煮20分鐘左右關火。
4.煮好壹碗後，加入燒好的刺，攪拌均勻，晾至溫熱，讓孩子喝。註意，小壹點的孩子只喝湯，大壹點的可以蘋果山楂都吃。
黃金粥1。準備食材，將硬核山藥去皮洗凈，去皮時戴手套，過敏。
2.薏苡仁洗凈，浸泡壹晚。大棗洗凈浸泡10分鐘。
3.將山藥切成片。糯米洗凈放入電壓力鍋，加適量水，約1000克。
4.放入切好的山藥，放入洗好的大棗，按下煮粥鍵20分鐘以上即可煮熟。
5.電壓力鍋減壓後，就可以開蓋了。
雪蓮果馬蹄糖漿準備材料:雪蓮果200克，馬蹄100克，紅棗100克，銀耳50克。
1:首先，我們把幹銀耳放入壹個裝滿溫水的大碗中，讓它浸泡大約10分鐘。然後，我們將紅棗洗凈後倒入砂鍋中，再加入適量的水，使紅棗變軟。
2.趁著這個時間，把馬蹄的皮剝掉，可以切成小塊，也可以整個放在鍋裏煮，然後把泡好的銀耳切成小朵。如果鍋裏的紅棗煮的不好，就把銀耳倒進去，繼續煮5-8分鐘。
3.把雪蓮果的皮剝掉，先切成塊，再切成條，最後切成小方塊。很多人在煮雪蓮果的時候喜歡直接下鍋煮，這樣不容易把裏面的汁煮開，煮的時間也比較長。然後將雪蓮果和馬蹄倒入鍋中，煮10分鐘。