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為什麽生氣的時候會肚子疼?

我生氣的時候肚子會痛。之前沒什麽感覺。昨天很煩躁,然後有件事讓我很生氣。當我生氣的時候,我的胃會痛。什麽情況?“有壹天,壹個朋友問我。

我想說的真相是這樣的:因為胃,它是壹個情感器官。

“胃陰”理論

從中醫的角度來說,生氣就是肝火旺盛。清代名醫葉提出了“胃陰”學說。他指出,肝火大的人,往往會導致肝火傷胃陰的情況。所以,如果妳的癥狀是胃痛、腹脹、惡心、心情不好,往往就是這樣,妳的胃需要滋補。

腹腦理論

1998美國紐約哥倫比亞大學神經學家邁克爾·格申(Michael Gershon)說:“生氣的人會胃痛,因為我們的胃裏有壹個大腦。”他稱之為“腹部大腦”。“腹側腦”和大腦同時指導我們身體的正常工作。腹側腦主要控制人體的胃腸反應。有些人受到外界刺激時,大腦和腹側大腦會同時做出反應。大腦改變人的情緒,人就變得憤怒。同時,腎上腺素分泌增加,呼吸加快,心跳加快,瞳孔擴張,血管收縮。“腹腦”增加了人體胃酸的持續分泌,食欲不振使妳缺乏食物來中和胃裏的胃酸,長此以往就會導致胃潰瘍。

交感神經興奮

自主神經中樞對內臟器官的調控是通過交感神經和副交感神經實現的。當我們生氣發脾氣時,情緒中樞興奮,此時交感中樞也興奮。交感神經控制的心臟平滑肌、呼吸肌和汗腺出現壹系列生理變化,表現為心跳加速、氣短、手心出汗等生理癥狀。

但是我們生氣後,情緒恢復需要壹段時間,自主神經系統還處於興奮狀態。這個時候腸胃活動還處於抑制狀態,所以我們會覺得生氣後不想吃東西或者胃部不適。偶爾生氣或發壹兩次脾氣後,只是吃不下飯或肚子不舒服,但久而久之就會引發胃潰瘍或慢性胃炎等疾病。

俗話說,生氣傷身,提醒大家不要生氣。

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