病前預防。
1.做好孕婦和奶媽的保健工作。孕期要註意日常生活的調養，多做戶外活動，多曬太陽。吃富含維生素D和礦物質的食物，如骨場和動物肝臟。分娩前3個月應口服維生素D和鈣。
2.提倡母乳餵養。雖然母乳中維生素D不多，但鈣磷比例合適，容易吸收。母乳餵養比人工餵養的發病率低。註意及時添加輔食，3個月後蛋黃，5個月後動物肝碎。
氣候適宜的地方，要經常帶寶寶到戶外，多曬曬太陽。寶寶滿月後可以開始到戶外活動，時間從每天15分鐘逐漸增加到2小時以上。
4.用藥時註意預防各種疾病的發生，防止用藥過量。使用攻硬藥和攻硬藥的藥物要更加謹慎。
(2)毒品預防
1。中藥:龍牧壯骨顆粒，2歲以下每劑7克，壹日三次，用開水沖服。
2.西醫:出生後2周開始給予維生素D，每天400 ~ 800國際單位，持續1 ~ 2年。或者餵濃縮魚肝油，每天餵2滴，逐漸增加到5滴。對於未成熟和早產兒以及人工餵養者，每日劑量包含維生素D、2，000-3，000國際單位和鈣。可以用多維鈣片，每次1片，壹天三次。或用維生素D 3.3萬單位，每月1次，肌肉註射，連續2 ~ 3次。
疾病的預防和變化
1)飲食療法:
①黃芪30g，五味子3g，豬肝50g，豬腿骨(連骨髓)500g
先將豬骨髓打碎，與五味子、黃芪壹起加水煮沸，用文火煮壹小時濾出骨屑和藥渣，將肝臟切片煮湯，加鹽和少許味精調味，吃肝喝湯；
壹劑可分兩劑服用，應規律服用，直至病情痊愈；
本方適用於脾腎虛弱為主要癥狀的小兒佝僂病。
②鮮雞樅500g，青椒、蔥、火腿、蒜各50g，豬油250g，醬油20g
將新鮮的雞樅去皮，擦幹凈，切成滾刀肉；將豬油放入炒鍋，待溫度升至50℃時，將雞樅放入炒鍋中炒熟，撈出，鍋內留25g油，倒出剩余的油，將蒜片、青椒、火腿、蔥翻炒，將雞樅倒入炒鍋中，加入醬油，加入壹勺高湯，拌入澱粉，加入味精和少許香油；
這個藥方可以防治小兒佝僂病。
③鹿茸100g，輔料30g，豬蹄兩個；
將鹿茸切成薄片，豬蹄洗凈，與上述三種食材壹起放入鍋中，小火煮幾下，調味即可食用；
此方適用於小兒發育不良，骨骼松軟，動作遲緩，囟門不適宜者。
2)單方處方:
(1)若幹雞蛋皮，洗凈、烘烤、研磨至極細；1歲以下，磨粉過細；1歲以下，每次服用0.5g1 ~ 2歲，每次1g，每日兩次；
②虎脛骨(酒紅)、生地、酸棗仁(去皮酒炒)、茯苓、肉桂、防風、當歸、川芎、牛膝；將藥物制成粉末，煉蜜而成，藥丸大如火麻仁，每次服5丸，用酒吞服或制成木瓜湯；
此方出自明代《普濟方》。
(3)黃粉炒雞蛋殼，每次2g，每日3次。
④牛骨或豬骨研成細面，飯後服用10g，壹日三次。
⑤烏賊骨磨面，加等量的糖，每次2.5g。
⑥蛋殼豬肝粉:蛋殼125g，骨碎補90g，豬肝125g，焙幹研末，每次2g，每日3次。
3)針灸和按摩
①取腎俞穴、脾俞穴、足三裏穴、大椎穴、關元穴、氣海穴，直刺0.2 ~ 0.6寸，不留針。
②按摩脾臟和三經，每側20次。下肢變形加足三裏，兩側揉搓20次；胸部變形，中間推20次，每天1次，10次為1個療程。
③捏脊法:從骶尾部開始，沿脊柱兩側向上推揉至大椎穴，3-5次。第三次提拉時，每提拉3次皮膚。擡起後用拇指按摩兩側腎俞穴數次，每天1次，6次就是1。使用2 ~ 3個療程。