酸棗仁用水浸泡的禁忌
相信大家都知道酸棗仁泡水對身體的好處，但是很多人對服用酸棗仁的副作用並不熟悉。專家通過研究發現，壹些人服用酸棗仁後，容易出現舌頭僵硬、四肢麻木、咽喉不適等癥狀。酸棗仁泡水的具體禁忌如下:
科學家發現，有些人服用酸棗仁後會感到四肢麻木，有些人喉嚨不舒服，有異物感。甚至有些人的舌頭會變得僵硬，導致流口水。壹些人的心率變得紊亂，嚴重威脅他們的健康。
還有壹部分人服用酸棗仁後會過敏。主要癥狀是關節痛，怕冷發燒。還有壹些患者全身皮膚發癢，甚至出現大面積蕁麻疹。如果通過口服攝入酸棗仁，過量也可能導致身體中毒。
酸棗仁治療失眠的小偏方
妳可能不知道酸棗仁有鎮靜催眠的作用。治療失眠，可以用酸棗仁、芹菜根同鍋煎。酸棗仁和芹菜根的比例約為10:1。酸棗仁和芹菜根使鎮靜效果更好。我們全部洗幹凈後，放在鍋裏用水煮，每天晚上喝壹碗。這個方子是專門用來治療失眠的，效果特別明顯。
我們也可以用酸棗仁茶來治療失眠。我們要炒棗子，然後搗成粉。每天睡前用開水沖服5克左右，將酸棗仁搗成泡沫狀，能使人體更好的吸收，能更好的起到養心安神、助眠的作用。
我們用酸棗仁湯治療失眠也是壹個不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁，茯苓5克，知母10克，甘草少許。這些中草藥對酸棗仁的輔助效果會更好。都是鎮靜催眠藥，然後壹起放在鍋裏用水煮，壹天壹杯，會清熱，除躁，安眠。
酸棗仁的相關知識
1，酸棗仁的食用方法
酸棗仁的功效、作用和食用方法非常重要，需要人們詳細了解，尤其是使用方法。酸棗仁不僅可以做粥，還可以做湯，甚至用來炒菜。不僅是好吃，最重要的是功效很多，但是要註意吃法和用量。
2、酸棗仁的功效
2.1，鎮靜催眠作用
酸棗仁湯口服或腹腔給藥均有鎮靜和嗜睡作用。無論是白天還是夜晚，無論是正常狀態還是咖啡引起的興奮狀態，酸棗仁都能表現出上述效果。小鼠口服鎮靜指數為1.95，與巴比妥類藥物有協同作用。連續使用酸棗仁6天，可使動物睡眠變淺，持續時間縮短，即產生耐受，但停藥1周後。
2.2.鎮痛、抗驚厥和降溫作用
用熱板法證明5 g/kg酸棗仁湯對小鼠腹腔註射有鎮痛作用，無論註射或口服對小鼠均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電驚厥。
2.3、對心血管系統的影響
酸棗仁可引起持續的血壓下降和心臟傳導阻滯。腎膠囊法高血壓大鼠術前或術後第二天給予酸棗仁(20 ~ 30g/kg/天)有明顯的降壓作用。而大鼠吃酸棗仁，外層薄皮留下，沒有發現鎮靜現象。
3、酸棗仁的作用
其實酸棗仁就是棗核，很多地方也叫酸棗仁、酸棗仁、酸棗仁等等。酸棗仁的作用很多，不僅養肝、安神、斂汗，還能治療體虛、盜汗等癥，如失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等。其具體職能如下: