落枕的治療方法很多，壹般和頸椎病的治療方法差不多。因為落枕是急性起病，只是單純的肌肉痙攣，有自愈的趨勢。所以只要及時采取治療措施，癥狀可以很快消失。
落枕後是否使用牽引療法，觀點不壹。有人認為下頜枕可以像頸椎病壹樣用於牽引，重量可以適當增加。常見的重量為4 kg-7 kg，牽引時間為20-30分鐘。但也有人認為落枕後牽引不僅無效，還會加重疼痛。在與頸椎病的鑒別診斷中，若用雙手稍用力向上拉患者頭頸部，頸椎病癥狀可消失或減輕，而落枕疼痛加重。壹般認為，因為落枕後肌肉處於痙攣狀態，所以要特別註意牽引的重量。太輕效果不好，太重容易加重傷情。因此，可以采用其他方法進行治療。當然，是否使用牽引療法也可以在臨床工作中進行討論和研究。有些醫院已經積累了很多牽引療法治療落枕的經驗。根據實踐，也可以采用牽引療法。
落枕的物理治療主要是電刺激療法。將壹個電極放在痛點處，另壹個電極放在痛點周圍，電極間距2 cm-3 cm。治療後，患者進行了幾分鐘的頭部運動。65438+每天0-2次，幾天就能恢復。也可用局部照射、局部旋磁療法、局部冷療或濕熱敷等方法治療。
另外，也可以用針灸。取患側吊鐘點，強刺激；或取大竹、新設、肩中脘局部穴位，中強刺激，針刺後加艾灸，每日1次，2-3次即可痊愈。用5ml 1%普魯卡因封閉痛點，也可使癥狀消失或減輕。
還有就是需要調整睡姿，防止落枕。
我們老家的“偏方”是用拳頭打枕頭，貌似效果不錯。