歷代醫家對三交的形式和實質有不同的理解，這主要與醫學流派有關。基本上，有兩種觀點:
第壹，臟腑三焦
這種觀點認為，三焦是六腑之壹，它和其他臟腑壹樣，是壹個具有綜合功能的器官，但它不是壹個獨立的內臟組織，而是壹個包含了人體胸腹腔內臟組織部分功能的大臟腑。因為它與五臟沒有表裏協調，是分布在胸腹部的五臟之壹。大腸？，所以有？孤獨的器官？被稱為。
二、三焦的位置
上病竈位於胃上口至舌下，包括心肺，中病竈位於胃上口至胃下口，包括脾胃，下病竈位於胃下口至二陰，包括肝、腎、膀胱、大腸等。但也有學派認為，腹部相當於中焦，膈以上的上焦，臍以下的下焦。
剩下的，還有辯證的三焦。但它以三交之名為辯證綱領，即溫病過程中三個病理階段的證型，不屬於藏象範疇。
《傷寒論》中的三焦壹般指消化道。上焦大致是上消化道，映射到上腹部，以十二指腸乳頭為界，主要內臟是胃，包括肝和脾。中焦大致是中消化道，映射到中腹。主要內臟是結腸和小腸。下焦大致是下消化道，映射在小腹上。主要內臟是直腸，包括膀胱和生殖系統。另外，在《傷寒論》原著中？胃？指由結腸，尤其是橫結腸支配的整個消化系統。
“難經？”三十壹難題》說三焦者，水谷之道，氣之端也。本草綱目？卷36？”誌》說蓋飛門到博門都是肺主，三焦相通，壹口氣而已。難經“七沖門”原論，起於飛門，經門、吸門、賁門、幽門、膈門、魂門，覆蓋消化道的全路徑，主持包容、腐敗、排泄的全過程，故又說三焦相通。
應該明白，三焦不能離開內臟，否則無法解釋其功能。總的來說，三交的主要管理者具有氣化、活力、運行水谷和疏通水道的功能。
1，上焦如霧，主攝進氣，主呼吸，主血脈，將飲食之精氣分布於全身，從而溫煦肌膚、筋骨、調理穴位；
2、中焦如煨，以煨為主，腐爛熱水，把飲食物質變成血液；
3、下焦如瀆，主出，分泌不清，排出渣滓和代謝水。
食物和飲料的吸收和分解，水谷的微妙化生和打扮，水和液體的代謝，渣滓的排泄，都與三交的氣化有關。三焦與臟腑辨證關系理論符合形式邏輯的相似分解方法。三焦與辨證論治在生理和病理上是相互聯系、相互影響的。
同時，它屬於我們的身體？壹個出氣筒？在三焦經絡處按摩或刮痧，可有效調節內分泌失調，對調節長期情緒疾病極為有效，對各種頭面部疾病及更年期綜合癥有特效，如乳腺增生、內分泌失調等，可通過刮手臂三焦經絡解決。
晚上九點，人體三焦經絡大調整。9-11點不睡覺，就錯過了祛濕的最佳時機。其他時間睡覺很難彌補，所以這也是中醫提倡不熬夜的原因之壹。