以下10緩解痔瘡疼痛的偏方分享給痔瘡朋友:
1.溫水浴
買個坐浴盆，讓溫水不經過肛門周圍，泡15分鐘。堅持每天坐溫水兩到三次的習慣，每次10到15分鐘。
冷敷
冰袋冷敷可緩解肛門腫脹，減輕排便疼痛，止癢。每天堅持肛門周圍血管收縮，緩解痔瘡癥狀。
3.保持肛門清潔
每天在洗澡(最好)或淋浴時，用溫水輕輕沖洗肛門周圍。只用溫水洗，但用肥皂可能會加重痔瘡。洗澡後，用吹風機輕輕吹幹肛門。
使用濕衛生紙
幹燥會加重痔瘡癥狀，嚴重時會導致出血。避免使用普通的幹衛生紙，因為會劃傷肛門，加重血管腫脹。排便後要保持肛門清潔，可用濕紙巾或不含酒精的濕紙巾。
5.每天喝8杯水。
喝水有通便助消化的作用，排便的時候也不會那麽疼。
6.多吃高纖維食物。
痔瘡患者應多吃高纖維食物(如西蘭花、豆類、小麥和燕麥麩、全麥食品、新鮮水果)，少吃奶酪等乳制品。
高纖維食物的攝入有助於軟化大便，纖維的補充有助於減少出血、炎癥和痔瘡的擴大。但是乳制品會增加排便的難度。
有些女性吃高纖維食物會引起腹脹或脹氣。剛開始不要吃太多高纖維食物，可以慢慢開始，逐漸增加每天25-30克纖維的攝入量。同時也要多補充水分。從食物中獲取的纖維和足夠的液體，能有效幫助軟化大便，緩解排便困難。
戒酒，避免辛辣食物，以減少對肛管的刺激，這也是痔瘡患者需要記住的常識。
7.“憋氣排便”:
坐在馬桶上時，保持背部挺直。與平時靠肛門肌肉蠕動排便不同的是，妳要坐直，然後盡可能深呼吸，盡量把氣息憋到胸口。屏住呼吸，然後用它擠出糞便。
這種排便會在壹定程度上緩解疼痛，因為妳是通過空氣把糞便逼出來的，這期間肛門的肌肉不需要爬行，避免了對發炎部位的進壹步刺激。
8.穿舒適的內衣，防止肛門周圍不必要的摩擦和刺激。
9.外用痔瘡膏或痔瘡栓。
臨床實驗證明，肛泰系列藥物組合具有涼血止血、消除抑菌、消腫止痛、生肌斂瘡的功效。治療內痔、外痔、混合痔總有效率達95%以上。適用於內痔、外痔、混合痔及肛門手術後便血、腫痛。
10.此外，要預防便秘引起的痔瘡疼痛，可以吃以下預防便秘的食物:
A.蘿蔔又名蘿蔔，分白皮、綠皮、紅皮等不同品種。可以生吃，也可以煮熟吃。其vc含量是梨的10倍。含有酶和vc***，並含有幹擾素誘導劑，具有抗病毒和抗癌作用。
蘿蔔味辛、甘、涼，有消積化痰、解熱解毒的功效，還能很好地預防便秘。蘿蔔可以通便、抗菌、防止膽結石形成、降低膽固醇、預防高血壓和冠心病。吃生蘿蔔緩解便秘，吃半斤左右。
B.生吃卷心菜:卷心菜是壹道受歡迎的菜。微寒，味甘，有解毒清熱之功。疏通腸胃的功能。凡是心煩口渴、大便不暢、小便少的人，都可以經常吃白菜。大白菜含有較多的粗纖維和維生素A、B、C，尤其是維生素C，大白菜中的纖維素能促進腸壁的蠕動，幫助消化，很好地預防便秘。
生吃白菜心不會破壞白菜的營養，對緩解便秘很有效。每次吃半斤白菜。每當妳覺得自己有大便，但是排不出來的時候，就可以壹邊吃白菜，壹邊喝水，快速的排出來。
肛泰君溫馨提醒:妳不需要因為痔瘡帶來的身體上的痛苦而感到屈辱和自卑。痔瘡的痛苦真的就像壹場噩夢，但也是很常見的事情。任何年齡的人都可能患痔瘡。患者要保持平常心，愉快的心情對痔瘡的治療也是有幫助的。