2、可以吃壹些巧克力，紅牛之類的功能性食物可以快速補充體力，幫助宮門開啟。
3，聽說喝點茉莉花茶——也有利於宮口的開啟，不過這裏沒試過。
1，第壹產程:宮頸擴張。在預產期臨近之前，妳可能會偶爾感到子宮收縮。
2、第二產程:
初產婦從宮頸完全張開到胎兒娩出，壹般需要壹到兩個小時。此時宮頸已經完全打開，胎膜已經破裂。
3、第三產程:
胎盤和胎膜的娩出比第壹和第二產程容易得多。
1，平時多運動會很快打開宮頸，所以孕晚期適當運動比較好，但是不能劇烈運動。
2、開子宮是壹個痛苦的過程，不疼就閉眼休息，調整呼吸節奏。不要大喊大叫，浪費體力不利於分娩；
3.如果實在受不了，可以讓醫生用壹些促生育的藥物，不要憋著。
其實任何食物都不能直接幫助更快的打開子宮，產程有壹定的時間。
其實臨產前，產婦幾乎吃不下東西，宮縮的疼痛往往會讓妳痛不欲生。不過喝點小米粥、大米粥還是不錯的，還可以加入大棗、紅小豆，有助於快速補充體力，有助於分娩時的生產力。
在飲食上也要註意少吃水果，因為水果中的水分較大，有些水果是涼性的，不適合在臨產前食用。
如果臨產前宮口張開較慢，不僅會延長產程，還會因分娩時寶寶缺氧而導致腦癱。
總之，雖然沒有壹定的食物可能直接幫助打開子宮，但是產婦也要註意以上，盡量聽從助產士的要求，配合，產程自然會更快。
所謂的臨產快，只是壹個有意識的概念，實際上是不存在的。關鍵是如何縮短產程，這是關鍵。懷孕前三個月以後，孕婦要多註意走路，睡眠和運動相結合，不要過度勞累，不要睡覺，所謂運動強腎，多睡覺傷腎，就是這個意思！每天早起排泄，不憋尿，不憋尿，排泄體內廢物。適當的運動有利於增強妳身體肌肉的活力。壹般這樣做的話，10-20分鐘內就能順利娩出胎兒。消除緊張的心理壓力，運動對調整胎兒的位置也很重要，可以有效避免腳先出來！另外，為了避免產後瞬間崩潰，先買2盒葡萄糖口服液，產前壹盒，產後壹盒。
選擇自然分娩的孕婦需要經歷宮縮陣痛，部分孕婦可能需要經歷較長時間的陣痛。等宮頸完全打開後，寶寶就可以順利通過產道分娩了。為了減少順產過程中的痛苦，很多孕婦問如何讓宮頸快速張開。
1，刺激乳房。媽媽可以在醫生的建議下刺激乳頭，因為刺激乳頭可以加強宮縮。
2.多走走。臨產會有宮縮，但還是建議不要壹直臥床。陣痛間歇期，在家人或助產士的幫助下，多來回走動也能促進子宮的打開。需要註意的是，速度要慢，因為要保存體力。
3.上上下下。分娩前，如果沒有破水，可以適當運動，促進宮頸的張開。可以上下扶著床欄桿，蹲壹會兒，站起來再蹲壹會兒，很快就開了。也可以適當走動或在家人陪同下爬樓梯，疼的時候休息壹下，不疼的時候繼續走。所有這些練習都有助於胎兒頭部下降和子宮頸張開。
4.放松點。孕婦要保持冷靜，放松，避免緊張，盡量分散註意力。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，松開拳頭，手掌變軟。同理，如果妳保持心情舒適，身體放松，子宮頸就容易打開。緊張的情緒不利於自然分娩，產婦應以輕松的心態面對分娩。
5.深呼吸。孕婦在分娩前應該學會深呼吸。用鼻子慢慢吸壹口氣，然後用嘴慢慢吐出來，以維持體內氧氣和二氧化碳的平衡。把註意力放在自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放松肌肉，緩解緊張，促進子宮張開，從而加快產程，讓寶寶順利出生。
6.喝蜂蜜水。每分鐘宮縮壹次的時候，可以喝壹大杯蜂蜜水，濃度是1:1。對開宮很有幫助。
以上總結了壹些可以幫助準媽媽打開子宮的方法，希望對大家有所幫助。壹般來說，開子宮的速度會比初產婦快，有時候開子宮的速度和每個孕婦都有很大的關系。但需要註意的是，如果孕婦陣痛時間過長，宮頸尚未打開，此時醫生會根據具體情況使用藥物或進行剖腹產。
所以和吃什麽沒關系。
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臨產吃什麽食物不會導致子宮開得快。這時候可以適當運動，有利於子宮快速張開。也可以吃點巧克力，喝點紅牛，有利於瞬間增加能量。
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