1，女性偏頭痛怎麽辦？
保持睡眠
對於偏頭痛的女性來說，壹定要多註意休息，保持充足的睡眠，因為很多時候偏頭痛的原因都是睡眠不足引起的，而睡眠充足的女性頭部血液循環系統是比較正常的。
用毛巾熱敷
熱敷的方式只是為了緩解偏頭痛的癥狀，並不是說可以根部雕出的。熱毛巾只是促進頭部血液循環，有助於緩解疼痛，但也因人而異。有的人可以，有的人不行。
頭部按摩
頭部按摩的方式也是為了緩解頭痛。如果女性有偏頭痛，最好按照醫囑進行適當的穴位按摩，這樣也可以幫助緩解偏頭痛的癥狀。
補充營養
研究發現，維生素D和鈣對偏頭痛的癥狀有幫助，所以日常生活中可以多吃壹些含有維生素D和鈣的食物，對身體也有幫助。
註意力轉移
壹旦偏頭痛，可以學習註意力轉移的方法，可以適當減輕疼痛，但這其實是壹種自我安慰的方法，主要靠自己，調整心態很重要。
2.女性偏頭痛的原因。
這是因為女性在來月經的時候，體內的雌激素是不斷上升的，但是激素的增加很容易導致血液循環的正常速度，所以很多時候，在例假期間出現情緒波動的時候，難免會出現自己偏頭痛的情況。
另壹個原因是前列腺素。很多人可能覺得前列腺素是男人的，怎麽會出現在女人身上？其實女性也有這個問題。前列腺素壹旦分泌過多，就會使血管收縮，使血液出現供應不足的癥狀，偏頭痛自然形成。