中藥降壓法1、黃芩30g、牡丹皮60g、當歸9g、枳殼24g、桑白皮24g、丹參24g、牡蠣24g、白芍24g、赤芍24g、獨活12g、磁石10g、牛膝10g。
將1500 ~ 2000毫升水加入藥中，煮沸，20分鐘後倒入盆中，然後泡腳約20 ~ 30分鐘。每晚1次，7天為1個療程，連服3個療程。
2、喝菊花決明子茶
菊花6克，決明子3克，開水沖泡，茶頻飲時，飲後可續水，每日1劑，壹般連服3 ~ 5天。決明子和菊花都是入肝經的良藥，能清肝瀉火，平抑肝陽，對頭暈頭痛，目赤腫痛有很好的療效。需要註意的是，胃寒的人不宜喝菊茗茶。當血壓穩定後，他們可以適當飲用。
3.喝中成藥
天麻鉤藤顆粒是壹種中成藥，由天麻、鉤藤、石決明、梔子、黃芩、杜仲、桑寄生、何首烏等組成。具有平肝熄風、清熱安神的功效，常用於治療頭痛、頭暈、耳鳴、眩暈、失眠等。由肝陽上亢的高血壓引起。
4.按摩腳背
足厥陰肝經的原點在腳背第壹、二跖骨關節前凹陷處嗎？太沖穴，肝經內熱由此上沖。所以這裏捏捏可以起到降肝火，平抑肝陽的作用。每次5分鐘，每天兩次，連續5天。
以上的中醫降壓方法，準備懷孕或者已經懷孕的孕婦，可以在醫生的指導下進行適當的中醫降壓方法，不要私自用藥或者按摩不當，會導致意外情況的發生。
嫉妒能降低血壓嗎？妳絕對可以回:當然。原因是醋的主要成分是醋酸，對高血壓有壹定的抑制作用，而醋中含有的皂甙會消除附著在血管壁上的脂肪，降低人體的膽固醇含量，從而軟化血管。此外，醋中所含的鉀還可以幫助身體排出多余的鈉，所以喝醋對降血壓是有效的。
喝醋可以有效降低血壓，高血壓患者不單獨喝醋也能達到降低血壓的效果。可以利用醋的特性使飲食多樣化。比如醋泡花生。花生用醋泡7天後，每天吃10-15花生，堅持壹周，對降低高血壓非常有效。雖然醋有降血壓的功效，但並不是所有人都適合喝醋。比如胃酸過多的人就不適合喝醋。
胃酸過多的人喝醋會加重胃部的不適，長期喝醋會誘發胃病。所以患者在降壓的同時要考慮效果，也要考慮是否允許。當然，胃酸過多不適合喝醋，所以患者也可以多吃富含鉀的蔬菜和水果，排出體內多余的鈉，預防高血壓。那麽，富含鉀的水果有哪些呢？其中黑木耳、南瓜、芹菜、蘑菇、茄子都是不錯的選擇。
喝醋降血壓有效，適合高血壓患者，值得壹試。畢竟高血壓到目前為止還不能通過藥物治愈，但是通過飲食、休息、情緒穩定來控制是最有效的。
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