妳的頸椎病是可以治好的。但關鍵是妳能不能克服日常工作生活中不正確的姿勢和習慣。比如治療頸椎病的過程,就是與自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。這是最關鍵的問題,否則頸椎病治愈不了多久,必然會復發。頸椎病怎麽治療?我告訴妳方法,1。首先要糾正頸椎生理曲度變直或反弓的問題:用啤酒瓶在頸椎1 ^ 2 ^ 3的位置上休息。枕頭的中心在頸椎2上(頸椎在啤酒瓶上)。後腦勺必須懸空。枕頭和啤酒瓶合起來的高度大概是12 cm,太低了,效果不好。堅持60分鐘以上。因為僅靠頭部的重量復位壹根頸椎大概需要46分鐘。如果感到頸椎疼痛(即脫臼),就把疼痛放在啤酒瓶上,比如頸椎右側的疼痛放在啤酒瓶上,把頭扭向右邊,使疼痛成為壹個支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力,使頸椎脫臼復位。直到頸椎感覺不疼,頭不暈為止。妳的頸椎c34可以用這個方法矯正。這是治療最嚴重脊髓型頸椎病(頸椎生理曲度變直或反弓)的最簡單廉價的方法,矯正效果100%。枕頭啤酒瓶復位的時候,頭和頸椎會發麻。這是因為枕頭啤酒瓶影響血液循環,和久坐後腿腳發麻是壹樣的。通過左右轉動頸椎恢復血液循環來解決。然後繼續復位。壹旦重置,妳將很快陷入深度睡眠。都很正常很好。2.如果發現啤酒瓶枕好後頸椎還有疼痛,可以用拇指壹點壹點按壓寰樞關節,同時可以復位寰樞關節,最大力度五公斤。按壓壹個穴位至少8次,直到疼痛停止,眼睛可以睜開。成人寰樞椎軸長約27 cm,至少需要按壓10點。3.然後,用大拇指按壓頸椎疼的地方(因為枕頭啤酒瓶沒有完全矯正脫位)。如果右邊疼,就往左邊推。如果是左邊疼,就往右邊推。按壓力度由輕到重,最大力度為5 kg。千萬不要用蠻力去壓。逐步推壓,直到頸椎不再疼,頭不再暈,頭不再疼,眼睛能看清楚為止。註意頸椎兩側的凹陷(壹般只有脫臼的壹側疼,不疼的壹側不用壓)。壹定要推,壓到沒有痛點,眼睛能看清楚了,馬上就不疼了,妳的頸椎病就好了。復位後要馬上做測試:頸椎能自由旋轉,無雜音,無疼痛,無頭痛,無頭暈,說明復位成功。如果旋轉困難,即復位不到位,應繼續推復位,直至頸椎能自由旋轉。4.整個復位後,必須帶上頸椎保護支架,強行糾正不正確的頸椎姿勢。至少30天。5:妳應該側睡而不是平躺。特別說明:請仔細閱讀理解方法,認真做復位,壹次治療,盡量不要重復。
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