1,不能和豆漿壹起吃?
豆漿中含有大量的抑制因子和胰蛋白酶,會刺激胃腸道的活性,同時抑制胰蛋白酶的活性。這種物質只會被高溫破壞,羊奶高溫煮會降低其營養價值,所以豆漿和羊奶不能壹起煮。
2.羊奶不能入藥吃嗎?
喝羊奶盡量不要同時吃藥,因為羊奶中含有的鈣、鎂等壹些礦物質容易與藥物發生反應,影響藥效,降低羊奶的營養。
二、不適合喝羊奶的人:
1,急性腎炎、腎衰竭患者不適合喝羊奶,以免增加腎臟負擔。
2.慢性腸炎患者不宜喝羊奶,以免脹氣,影響傷口愈合。腹部手術患者壹兩年內不宜喝羊奶。
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喝羊奶的禁忌:
1,不能空腹喝羊奶?
如果空腹喝羊奶,會加速胃腸道的蠕動,羊奶在胃中還沒有完全消化吸收就被排出,從而影響羊奶在胃腸道停留的時間,不能讓身體充分利用其營養價值,甚至導致腸胃不適的癥狀。
喝羊奶前可以吃點餅幹或者饅頭,這樣可以更好的消化吸收裏面的營養。?
2.不能高溫做飯?
煮羊奶時,盡量用雙層鍋或防水鍋煮。溫度不能太高。如果長時間高溫蒸煮,會使羊奶沈澱,降低營養價值。?
人民網-喝羊奶的禁忌壹定要懂嗎?要牢記的7個禁忌!
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