金桔性溫、味甘、微酸、辛,歸肝、脾、胃經;冰糖性平味甘,歸脾肺經。金桔和冰糖壹起熬成濃汁制成的金桔膏,具有理氣解郁、止咳、健脾和胃的功效。中醫講究寒性疾病,需要溫性食物來調理。金桔是壹種溫性食物,所以金桔膏適合有重咳、喉癢、惡寒無汗、頭痛或發熱,甚至氣短等感冒咳嗽癥狀的人食用。
2如何制作金桔止咳膏:金桔1000克,冰糖400克。
練習:
1.金桔洗凈,切成兩半,去籽。
2.鍋裏加水,放入金桔,水開了再倒出來。重復兩次,瀝幹金桔。
3.再次燒開水,加入冰糖,攪拌均勻,直到糖融化。
4.加入金桔,小火煮30分鐘,至汁液粘稠。
5.金桔冰糖裝在幹凈消毒的罐子裏,密封,冷藏,吃的時候用幹凈的勺子拿出來。
3金桔膏用溫水或開水沖泡。
金桔膏不能用開水沖泡,原因有二:
1,開水溫度過高,金桔醬口感酸甜,高溫沖泡會增加酸度,降低食用口感。
2.金桔糊中有人會放適量蜂蜜,有潤肺止咳的作用,但開水會使活性酶等營養成分失去作用,降低食用價值。
所以金桔膏最好用溫水浸泡,溫度不要超過50度,攪拌均勻後即可飲用。
4金桔膏的禁忌1、上火患者應避免食用金桔膏,上火患者也不宜過量食用,否則會加重體內燥熱之氣,導致原有的咽痛、口腔潰瘍、口幹等不適癥狀。
2.糖尿病患者應避免食用含有大量糖類的金桔膏。糖尿病患者過量食用可能導致血糖水平升高,引起心悸、手指麻木、視力模糊等不適。
3、胃酸分泌過多的人應避免吃金桔膏,金桔膏中含有豐富的果糖和果酸。食用後能刺激胃酸分泌,適合食欲不振、胃酸分泌少的人食用,能刺激食欲,幫助消化,但不適合胃酸分泌過多的人食用。否則胃中胃酸濃度過高,會刺激胃腸黏膜,導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。