3.將核桃汁倒入鍋中,加入適量的水(或牛奶),加入白糖燒開,溫熱後即可食用。
特點:香甜可口,營養豐富。【提示】核桃仁要剝幹凈,核桃汁要磨細。適合4個月以上的嬰兒。
功效:核桃仁富含油脂、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、維生素E等。是營養豐富的滋補水果,也是健腦益智、美容延年的良藥。寶寶吃了這種果汁,可以促進澱粉酶的分泌,潤腸通便,增加食欲,提高營養物質的吸收,有助於寶寶的成長和大腦的發育。
花生核桃汁做法:原料:核桃、花生、水。
做法:先將核桃、花生用溫水浸泡壹夜,第二天早上撈出,放入榨汁機中,加入適量的水打成汁,倒入鍋中煮沸,加入適量的糖!
核桃,營養豐富,不妨把它當成日常零食,輕松達到豐胸的效果。
核桃汁黑米的做法:將黑米和核桃仁用溫水浸泡5-6分鐘,然後放入豆漿機中磨成漿汁,再放入鍋中煮沸,加入適量的糖。
核桃又名胡桃,因其突出的健腦功效和豐富的營養價值,被越來越多的人所稱道。核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。核桃是壹種抗衰老食品,對防止皮膚老化、動脈硬化、老年癡呆癥大有裨益。真的是很好的減肥法。