現實生活中，用這種方式來緩解生活壓力和內心痛苦的人不在少數，但暴飲暴食不僅會對人的腸胃造成傷害，還會使人產生精神依賴，最終轉變為暴食癥，使本應享受的食物成為健康殺手。
暴食癥患者往往缺乏自信，在外界壓力下，往往習慣於通過食物來發泄。所以，暴食癥是壹種精神異常。在生理上，病人不需要吃飯，但在心理上，他總是很餓，只能通過不斷地吃來滿足自己的食欲。暴食癥患者無法抗拒食物的誘惑，但暴飲暴食後意識到自己的行為不正常，從而產生恐懼心理，於是采用刻意節食和嘔吐的方式來減肥。
暴食癥的危害是巨大的。因為吃多了容易發胖，而且為了追求苗條的身材，暴食癥患者會服用過多的瀉藥和減肥藥。而且，為了緩解自己肥胖帶來的苦惱，他們大多會大量飲酒，最終導致脫水、腎衰竭等癥狀。
因為暴食癥患者經常在飲食和自己的思想上糾結，結果就是讓自己做好了被折磨的準備。那我們應該采取什麽措施來緩解這種心理疾病呢？因為暴食癥患者往往伴隨著壹種自我貶低的心理狀態，所以提高個體的自尊非常重要。暴食癥患者應該學會用其他的方法來緩解生活和情感上的壓力，而不是把飲食作為發泄痛苦的方式。
想要制服暴食癥，就必須改變觀念，下定決心改掉這個壞習慣。吃飯的時候給自己壹些積極的心理暗示，比如:我的身體不需要那麽多營養，我已經吃夠了；這樣可以在壹定程度上控制食欲。
因為暴食癥患者害怕被別人歧視和嘲笑，所以喜歡躲起來。其實，及時向別人求助，這個時候找壹個信得過的朋友來監督自己，對治療暴食癥是有幫助的。因為在他人的關註下，暴食癥患者在進食時會有所克制，更容易達到控制飲食的目的。
對於暴食癥患者來說，控制飲食是壹個長期的過程，需要堅強的意誌，因為暴食癥不像感冒發燒，吃藥後很快就會恢復。需要堅持不懈的努力，就像戒煙戒酒壹樣。所以在治療過程中，如果患者意誌不堅定，很容易半途而廢，甚至重蹈覆轍。
只要積極調整自己的心理狀態，合理調節日常飲食，暴食癥是會逐漸治愈的。
問題2:得了暴食癥怎麽辦？不要把其他網友誤認為小孩子！！！
請聽我說，誰真正經歷過暴食癥(進食障礙)！！！
妳現在的情況並不嚴重，因為妳剛開始減肥，到現在才壹個月。
但是妳確實有暴食癥的可能(記住是“可能”，沒有專業心理醫生的診斷我很難告訴妳妳得了什麽心理疾病——因為這是不負責任的行為)
我勸妳先止嘔(即使不扣喉嚨也能吐，也是壹種嘔吐)等方式去除食物。
當然，這只是恢復健康身體和健康心靈的第壹步。
雖然這對於壹個想減肥又怕胖的人來說很難，但是壹定要去四川。
只要在網上查壹下，就知道嘔吐帶來的壹系列不良後果了。
在止嘔的同時，要逐步建立規律的飲食和作息。
壹日三餐，正常飲食(吃正餐，少吃零食)
當然，這需要時間。
相信我，在妳建立了規律的飲食和正常的新陳代謝後，妳不會發胖，甚至可能會瘦下來(我有親身經歷！！！而這絕不是僅僅因為人而下的結論)。當然，體重有壹兩斤的波動是正常的，因為壹般人的體重不會在壹個數字裏保持不變。
當然，這是後話。如果妳現在因為減肥嘔吐而吃得太少，體重會急劇下降，而如果恢復正常飲食，體重確實會略有增加。這個時候，妳必須克服體重增加帶來的焦慮(這個真的很難，但只有妳自己能幫到自己！想想減肥嘔吐的後果，以及每次暴飲暴食嘔吐後的罪惡感和內心焦慮。妳想讓這個問題折磨妳身心壹輩子嗎？
我患飲食障礙6年了(暴食癥是飲食障礙的壹種)，但我深有體會。
相信我，我深深理解妳的感受。
但是，我還是建議妳去專業的心理診所就醫。
因為只有專業的心理醫生才能完全幫妳恢復正常快樂健康的生活。
恢復飲食只是打敗bs的第壹步。
最根本的問題是解決妳對體重、對自己、對生活理解上的偏差。
妳現在才開始減肥壹個月，不要等太久才反思。
看看我這個減肥六年痛苦的例子。現在收手還不晚！
最後，我想對對暴食癥(或進食障礙)有誤解的人說壹句話:請理解這種行為。這不是心理疾病！也不是單靠毅力就能解決的上癮行為！只是類似抑郁癥的心理問題！希望大家理解！因為大眾最大的理解可以幫助飲食障礙患者盡快康復！！！保證社會的心理健康，相信也是妳的心願！！！
希望能幫到妳！
Ps:有空來百度壹下饕餮吧。有和妳有類似經歷的姐妹。相信妳看完會有不壹樣的體驗！
問題3:如何治愈暴食癥？暴食只是壹種癥狀，並不是暴食本身，而是其他心理原因需要解決。
問題4:怎樣才能治愈暴食癥？想改掉暴飲暴食的毛病真的不容易。我就是忍不住。我只是不停地吃。
問題5:我患暴食癥已經半年了。我該怎麽辦？我覺得沒希望了。痛苦地暴飲暴食是個壞習慣。根據發生的頻率和心理作用，會發展成暴食癥。暴飲暴食是壹種不良的飲食習慣，會給人的健康帶來很多危害。飲食障礙通常需要專家的幫助，但自助也可以有效，但認知行為療法尤其有效，尤其是家庭咨詢、心理治療、家庭治療和抗抑郁藥。關於健康和營養的教育會有所幫助，但最終取決於患者自己的決心。妳需要學習如何改變妳的行為，如何重新訓練妳的身體來識別妳是否吃飽了，養成正常的飲食習慣，讓自己遠離食物成癮。最重要的是，我需要擺脫我對個人體重對個人影響力的障礙的思考和感受，調整我的負面身體形象。
問題6:如何治療暴食癥？如果妳能找到妳暴食癥的原因，我心裏有感覺。比如我因為怕減肥後胖而不敢吃任何東西，時間長了就停不下來。婚後不怕胖，什麽都敢吃，慢慢的也不想像以前那樣控制飲食了。很好。
問題7:暴食癥越來越嚴重。我該怎麽處理這種痛苦？這被稱為神經性貪食癥。是妳的心理問題。焦慮和抑郁在作怪，妳在意別人的看法。如果這種情況繼續下去，將會出現嚴重的問題。去看心理醫生吧。鄭州紫荊醫院神經內科的心理醫生是專業人士。
問題8:如何治療暴食癥？如果妳能找到妳暴食癥的原因，我心裏有感覺。比如我因為怕減肥後胖而不敢吃任何東西，時間長了就停不下來。婚後不怕胖，什麽都敢吃，慢慢的也不想像以前那樣控制飲食了。很好。
問題9:怎樣才能治愈暴食癥？想改掉暴飲暴食的毛病真的不容易。我就是忍不住。我只是不停地吃。
問題10:得了暴食癥怎麽辦？不要把其他網友誤認為小孩子！！！
請聽真正經歷過暴食癥(進食障礙)的我說！！！
妳現在的情況並不嚴重，因為妳剛開始減肥，到現在才壹個月。
但是妳確實有暴食癥的可能(記住是“可能”，沒有專業心理醫生的診斷我很難告訴妳妳得了什麽心理疾病——因為這是不負責任的行為)
我勸妳先止嘔(即使不扣喉嚨也能吐，也是壹種嘔吐)等方式去除食物。
當然，這只是恢復健康身體和健康心靈的第壹步。
雖然這對於壹個想減肥又怕胖的人來說很難，但是壹定要去四川。
只要在網上查壹下，就知道嘔吐帶來的壹系列不良後果了。
在止嘔的同時，要逐步建立規律的飲食和作息。
壹日三餐，正常飲食(吃正餐，少吃零食)
當然，這需要時間。
相信我，在妳建立了規律的飲食和正常的新陳代謝後，妳不會發胖，甚至可能會瘦下來(我有親身經歷！！！而這絕不是僅僅因為人而下的結論)。當然，體重有壹兩斤的波動是正常的，因為壹般人的體重不會在壹個數字裏保持不變。
當然，這是後話。如果妳現在因為減肥嘔吐而吃得太少，體重會急劇下降，而如果恢復正常飲食，體重確實會略有增加。這個時候，妳必須克服體重增加帶來的焦慮(這個真的很難，但只有妳自己能幫到自己！想想減肥嘔吐的後果，以及每次暴飲暴食嘔吐後的罪惡感和內心焦慮。妳想讓這個問題折磨妳身心壹輩子嗎？
我患飲食障礙6年了(暴食癥是飲食障礙的壹種)，但我深有體會。
相信我，我深深理解妳的感受。
但是，我還是建議妳去專業的心理診所就醫。
因為只有專業的心理醫生才能完全幫妳恢復正常快樂健康的生活。
恢復飲食只是打敗bs的第壹步。
最根本的問題是解決妳對體重、對自己、對生活理解上的偏差。
妳現在才開始減肥壹個月，不要等太久才反思。
看看我這個減肥六年痛苦的例子。現在收手還不晚！
最後，我想對對暴食癥(或進食障礙)有誤解的人說壹句話:請理解這種行為。這不是心理疾病！也不是單靠毅力就能解決的上癮行為！只是類似抑郁癥的心理問題！希望大家理解！因為大眾最大的理解可以幫助飲食障礙患者盡快康復！！！保證社會的心理健康，相信也是妳的心願！！！
希望能幫到妳！
Ps:有空來百度壹下饕餮吧。有和妳有類似經歷的姐妹。相信妳看完會有不壹樣的體驗！