壹、體位排痰法
1.俯臥
首先，我們需要準備壹些枕頭，做成壹個傾斜度大約20-30度的斜面，然後讓寶寶趴在枕頭上，頭低腳高。這樣肺部的痰就會靠重力自動流出。
側臥
我們讓嬰兒側睡在枕頭上，或者是左側，或者是右側。需要註意的是，頭低腳高。因為把身體放在不同的位置，會使肺部不同部位的積痰容易排出。
仰臥
另壹種姿勢是仰臥。同樣，我們還是讓寶寶仰面躺在枕頭上，頭低腳高，這樣痰就容易排出來了。每個姿勢停留5分鐘左右。如果寶寶感到不適，立即停止。
第二，喝水祛痰
咳嗽的孩子，通過呼吸道的水分流失較高，氣道相對缺水，可加重呼吸道的炎癥和分泌物的粘稠度，使咳出困難。讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，對喉嚨有很好的潤濕和理療作用。
多喝涼開水可以稀釋粘稠的分泌物，容易咳出，有利於止咳化痰，消除局部炎癥。同時，涼開水還能改善血液循環，使身體代謝產生的廢物或毒素迅速從尿液中排出，從而減少其對呼吸道的刺激。
第三，食療和祛痰
爸爸媽媽也可以通過飲食偏方幫助寶寶咳痰，比如川貝燉雪梨。
寶寶的咳痰能力差。大多數情況下，痰液會堵塞咽喉和氣管，引起細菌感染，進而發展成肺炎。所以當寶寶咳嗽時，除了用藥物對癥治療外，掌握壹些家庭常用的排痰方法是非常必要的。
四、蒸汽排痰法
壹杯熱氣騰騰的開水，在它冷卻下來之前，可以利用它上升的蒸汽，通過鼻翼來稀釋痰液。這種方法適用於年齡較大的孩子，家長在治療過程中要做好防護，防止孩子被燙傷。
具體方法是讓孩子口鼻對準盛滿開水的杯子，深呼氣，深吸氣，使水蒸氣吸入氣管、支氣管，稀釋痰液，減輕呼吸道黏膜充血水腫，每次持續20分鐘左右。
五、開窗通風化痰法
寶寶所處的環境也很重要。爸爸或媽媽在有寶寶的房間要定時開窗通風，同時避免讓冷空氣直接吹在寶寶身上。另外，室內溫度最好控制在18-22度，濕度控制在60%-65%，這樣有利於寶寶排痰。
夏天到了，空氣比較幹燥，人很容易上火，寶寶也是。寶寶生氣的原因有很多，那麽知道寶寶生氣了怎麽辦呢？寶寶生氣了應該吃什麽？今天就給大家介紹壹下寶寶上火的相關內容，告訴大家如何看待寶寶上火！
壹、寶寶上火的原因
1，喝水太少
嬰兒是壹個特殊的群體。人體非常脆弱，容易生病。嬰兒在很小的時候就需要很多能力。當然，媽媽應該給寶寶均衡的食物量。壹些父母忘記給他們的寶寶喝水，以便吃更多的水果和肉。喝水壹直是醫生囑咐給孩子喝水。喝水太少也可能導致他們的寶寶生氣。
2.嬰兒吃的食物太辣了。
導致寶寶上火的很大壹部分原因是食物。寶寶吃的食物太熱太幹，會導致寶寶上火。也許有壹些食物，媽媽們認為對寶寶的健康有好處，但是她們沒有考慮到壹些食物的副作用。比如芒果雖然對寶寶健康有好處，但是卻極易上火。
3.陰陽不規則
中醫認為，寶寶是“純陽之體”，陽有余陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的情況。所以寶寶壹生氣，往往是“虛火”和“實火”壹起，相互影響，互為因果，形成惡性循環，給治療帶來很大的難度。其實寶寶的“火”通常是真火，壹般是吃多了，導致胃火。
4.致病因素的入侵
嬰兒容易生氣。其中壹個主要原因就是寶寶的內臟比較嬌嫩，免疫系統比較脆弱。暑、濕、燥等各種病邪很容易侵入寶寶體內。病邪壹旦留在體內，就容易“停滯不前，化為烈火”。
二、寶寶上火吃什麽好？試試這三種清蒸輔食。
(1)三色蒸蛋(適合7個月以上)
原料:雞蛋1個，胡蘿蔔1/4個，獼猴桃1/2個。
工作方法
1.雞蛋打裂後，留下蛋黃，用打蛋器或筷子攪拌均勻，加入適量冷開水，攪拌均勻，放在平底鍋上小火蒸約15分鐘。
2.胡蘿蔔和獼猴桃分別洗凈，去皮，切成小塊，放入粉碎機中打成泥狀。
3.將打好的胡蘿蔔泥和獼猴桃泥舀在蒸好的蛋黃湯上。
六、拍背排痰法
在咳嗽的間隙，讓孩子側臥或抱起他。
家長壹手五指微微彎曲，握成空拳狀，輕輕拍打孩子的胸部和側胸背部。拍左側臥，兩側交替。拍打的力量不能太大，要從上到下，從外到內，依次進行。每邊至少拍3-5分鐘，每天2-3次。拍背不僅能使小兒肺部和支氣管內的痰松動，還能促進心肺血液循環，有利於支氣管炎癥的吸收，使疾病早日康復。
怎麽給寶寶止咳化痰？
如果寶寶有咳嗽癥狀，可以考慮以下手段緩解甚至調理治愈寶寶的咳嗽。這些方法使用的食物都是平時常見的，值得有這方面困擾的家長參考。
1.飲食調理，在保證營養均衡的同時，家長也要讓寶寶多吃具有潤肺止咳、生津化痰功效的蔬菜水果，如白蘿蔔、雪梨、羅漢果、柿子等。
2.其實白開水也是很好的止咳化痰的食物，因為白開水可以通過滋潤呼吸道來幫助咳痰，所以建議家長給寶寶喝白開水。
3.除了飲食調理，其實更重要的是要註意護理方法。父母保證寶寶能夠勞逸結合，睡眠充足，同時根據天氣變化加減衣服，是非常好的。
如何給寶寶止咳化痰的食譜推薦？
對於咳嗽的寶寶來說，湯是個不錯的選擇，但是需要註意的是，大人喝的湯不壹定適合寶寶喝。比較適合寶寶的是湯的湯。通過食材或中草藥的合理搭配，讓寶寶煮熟後飲用。我來介紹幾個常用的止咳化痰的方子，供大家參考。
1，無花果南北杏湯
所需食材包括南杏15g，北杏6g，無花果約10，瘦肉適量。以上食材洗凈切塊後，放入適量清水1-2小時。本方中，無花果有清熱潤肺的作用，北杏有止咳化痰的作用。結合南杏的潤肺止咳，非常適合秋冬咳嗽的孩子。
2.川北雪梨湯
顧名思義，這個菜譜需要的食材是雪梨和川貝。將搗碎的川貝母和去皮的雪梨壹起燉1-2小時後食用。本方具有潤肺化痰止咳的功效，對秋冬久咳幹咳的寶寶有很好的療效。
3.百合鷓鴣湯
壹只鷓鴣，百合15g，胡愛山15g，兩個蜜棗。將鷓鴣宰殺幹凈後，與上述其他食材壹起煮2小時後食用。本方具有潤肺健脾、滋陰益氣的功效。不僅適用於咳嗽的兒童，也適用於全家老幼。
4.百合蓮子湯
瘦肉適量，蓮子15g，百合10g，蜜棗2個。以上食材清洗幹凈後，加入瘦肉，燉約1-2小時。在這個方子中，蓮子有健脾潤腸、養身安神的功效，而百合本身有潤肺止咳的功效。兩者合用，有養中氣之效，聞起來清香可口，是不可多得的止咳化痰湯。
5.蒸大蒜水
取大蒜2 ~ 3瓣，搗碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖壹顆，蓋碗入鍋蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。
等碗裏的蒜水溫熱了，餵給孩子吃，蒜不用也能吃。壹般壹天2 ~ 3次，壹小碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽有非常好的效果。
6.烤橙子
把橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。等橘子稍微涼壹點，把它剝下來，讓孩子吃溫熱的橘子瓣。
如果是大橘子，孩子壹次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小貢桔，孩子可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服，每天2 ~ 3次。橘子性溫，有化痰止咳的功效。
7、枇杷葉、冰糖、甘草煮水
枇杷葉適量，加入冰糖和甘草，倒入適量清水煮。當味道完全出來後，過濾殘渣後餵給寶寶吃，可以起到非常好的止咳化痰的作用。
結論:看了上面的介紹，妳應該知道怎麽處理寶寶的咳嗽痰多了。因為寶寶免疫力不健全，所以經常生病。在寶寶生病期間，父母壹定要好好照顧寶寶。希望我的介紹對妳有幫助。最後，祝妳身體健康。
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