1，鼻炎加感冒日常護理
(1)清除鼻腔分泌物
慢性鼻炎的人感冒了，鼻腔分泌物會增多，會出現鼻塞的癥狀。要及時清理含有病毒、細菌、灰塵的分泌物，不僅可以緩解鼻塞，還可以為鼻腔提供壹個清潔的環境，防止炎癥加重。
(2)多喝溫水
寒癥常伴有發熱。身體熱了，新陳代謝會加快，容易缺水口幹。另外，水參與新陳代謝，可以在體內運輸代謝產物。多喝水可以促進排毒。
(3)運動後出汗
大多數感冒是由寒冷引起的。如果感冒初期癥狀不嚴重，還不如去外面打打球，跑跑步，出個汗感冒就差不多好了。但運動後要及時換衣服，不要壹直穿汗濕的衣服，否則會加重感冒。
2、針對鼻炎加感冒的按摩
(1)按摩項英穴
感冒鼻塞時，可用大拇指在上、下、左、右四個方向分別按摩項英穴30次。如果按摩過程中有分泌物流出，要及時擦掉。
位置:鼻翼旁有壹條壹厘米左右的皺紋。
(2)按摩足三裏穴
雙手同時按摩雙腳足三裏穴，按30下，可祛風散寒，有助於防治感冒。
位置:位於外側膝下四橫指處，脛骨外緣壹橫指處。
(3)按摩太陽穴
鼻炎患者感冒時壹般會頭痛、頭暈，按摩太陽穴可以緩解。用食指順時針找壹個圓圈，按30-50次。
位置:太陽穴位於外眉與外眉之間的正中央。
3.吃藥治療鼻炎感冒
鼻炎的人除了吃普通感冒藥，還要吃壹些消炎藥，比如阿莫西林、羅紅黴素等。因為個人鼻炎的癥狀和感冒的嚴重程度不同，購買時壹定要咨詢醫生，切忌盲目用藥。
4、醋蒸加感冒治療鼻炎
取半杯白醋放在爐子上。用文火加熱。當人站在離桌子半米左右時，深呼吸，把醋蒸氣吸入鼻腔。白醋有殺菌作用，吸入後能殺死病菌，緩解鼻塞。
5.如何預防鼻炎？
1.戒煙酒
戒煙戒酒，註意飲食衛生和環境衛生，避免長期粉塵刺激。
增強體質
治療期間，宜配合理療，增強體質和抗病能力。
3.避免長期使用麻黃堿滴鼻液
慢性單純性鼻炎的鼻粘膜光滑有彈性，對血管收縮劑敏感。而慢性肥厚性鼻炎由於黏膜肥厚，壹般對血管收縮劑不敏感，所以即使滴麻黃素，鼻塞也不會明顯緩解，還會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力下降，並可能引起“藥物性鼻炎”。
4.積極治療急性鼻炎
每次感冒加重，都不要使勁挖鼻子，以免鼻腔感染。註意環境衛生，煙酒成癮的人自然要戒掉。
5.經常洗妳的鼻子
養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。