其次是準備:剪腳趾甲，買14雙棉襪(七匹狼男襪)，準備三雙透氣平底鞋(匡威鞋)，三套毛巾床單(無印良品)，每天用消毒液(滴露水)浸泡鞋子(包括拖鞋)、襪子、毛巾、床單20分鐘。嚴格控制自己13天不抽煙不喝酒不吃辣椒。我已經吃素兩周了。
藥品:金達克寧*3(讓桑醫藥公司，Xi安)，祖光三*14袋(成都九芝堂金鼎制藥)，高錳酸鉀(國藥試劑公司)。
最後，晚上洗完澡，用1和1.5升開水，在泡腳的桶裏分散壹袋腳油(味道很濃)，水溫降到40度，泡腳25分鐘(保證腳背完全泡在水裏)。這時候腳有點癢開始脫皮，脫皮的皮膚被磨掉，可以看到水泡都破了漏了出來(。2.換新水。取100毫克高錳酸鉀溶於1.5升水中，然後泡腳20分鐘。此時，妳的腳指甲和腳背因氧化而變黃。3.用毛巾擦幹腳上的水。小心毛巾變黃，洗不幹凈。4.將金達克寧完全塗在全腳上，塗厚厚的壹層，10分鐘後穿上襪子睡覺。5.第二天早上7點起床，再次塗抹達克寧，調整腳部。中午12午睡前，再次塗抹達克寧，調整腳部。6.把妳昨晚接觸過的襪子、拖鞋、鞋子、毛巾、床單、被單全部浸泡在消毒液裏，浸泡20分鐘，然後用洗衣液洗幹凈。
註:重復上述過程13天。壹般第五天，腳還沒有脫皮(圖3、4)，但是有明顯的水泡，但是請繼續堅持，以免復發。有問題可以以後再贊~免責聲明:以上是自己的經驗，不能代替醫院治療。如果治療過程中出現問題，概不負責。