1，原因:
維生素A對皮膚表層有保護作用，如果缺乏會導致皮膚幹燥脫皮。缺乏維生素B會導致手部皮膚脫皮。
2.練習:
維生素可以通過食物來補充，要及時補充維生素B的蔬菜水果。含有A類的食物有:動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
2.及時補充水分
1，原因:
在夏季，由於大量出汗，人體的新陳代謝加快。如果營養和水分跟不上自身的需求，部分表皮細胞會很快死亡。
2.練習:
可以用壹些有保濕效果的護膚霜。
3、減少與堿性物質的接觸
1，原因:
堿性物質會加重脫皮癥狀，盡量避免。如果能隔離或減少堿性清潔產品，就能大大減少手脫皮的問題。戴手套不僅可以隔離這些堿性清潔用品，還可以減少管家長時間用水泡水的時間，對促進手部脫皮的愈合也很有幫助。
2.練習:
每天洗衣服或做家務時，可以適當戴上手套，盡量選擇低堿度的肥皂或洗手液洗手。
4.避免緊張和興奮。
1，原因:
因為煩躁並不能真正解決問題，而且人在心理壓力過大時更容易加重脫皮癥狀。
2.練習:
剝手的時候，盡量保持平常心。如果不嚴重，可以用壹些鎮靜劑或者壹些抗組胺藥幫助穩定情緒。
5.手部脫皮的小偏方
1.生姜切碎，用白酒浸泡24小時，敷於患處1~2次，每日1次。
2、用白醋泡蒜瓣治療手足裂。如果家裏沒有白醋，就把鹽倒進溫水裏，每天泡1~2次手腳。
3.用水皮治療脫皮其實可以給皮膚補充維生素。比如可以用削蘋果剩下的皮來擦患處，或者把新鮮的橘子皮榨出汁來，擦在裂縫上，用幹橘子皮洗手腳。也可以得到同樣的效果。
6、治療手部脫皮的註意事項
1，保持雙手幹凈衛生。為了治愈脫皮，保持雙手清潔，盡量少喝水。
2.讓它自然脫落。讓脫皮自然脫落，不要自己摘。脫皮越大，對我們身體的傷害就越大。盡量不要自己挑皮。
3.另外，經常用福爾馬林溶液搓手或者用明礬水浸泡雙手，可以緩解脫皮癥狀，或者直接買壹些矽霜或者魚肝油軟膏，可以起到潤滑皮膚，促進表皮生長的作用。