林心潔編輯序列進入秋季，天氣溫差變化大的時候，很多人的過敏癥狀又開始發作了。雖然很多過敏表現為呼吸道癥狀，比如鼻子癢，打噴嚏，但是引起過敏的部位不壹定是鼻子，而是脖子和後背！所以這部分除了要避免日曬風吹，飲食上也要避免生冷油炸食物。如果過敏嚴重，可以* * *“四關穴”幫助緩解。應該避免脖子後面著涼引起的頭痛和過敏。據健康醫學網報道，臺北市醫院傳統醫學科主任黃指出，脖子後面有風池穴，肩胛骨上有穴，還有很多呼吸相關的穴位，都是從脖子後面分布到肩胛骨。如果讓這些穴位暴露在風吹日曬下，很容易引起頭痛、過敏、哮喘等疾病。壹些沒有過敏史的患者，由於天氣炎熱、冷空氣過強、經常喝冷飲，可能會出現過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。黃醫生建議，過敏或哮喘患者也應避免在天氣炎熱幹燥時吃生冷和油炸食品。另外，壹般來說，只要不把冷氣開得太猛，過敏或哮喘患者也可以吹冷氣，減輕悶熱的不適感。但這類患者“怕風”，應避免空調或電風扇直接吹，尤其是在全身出汗的情況下。吹風機溫暖赤澤和曲赤，緩解鼻過敏和花粉癥。日本醫學博士川太郎博士建議，用吹風機艾灸特定穴位，可以提高體質，增強自愈能力。肺經上的“尺”穴，位於肘部微屈時手臂內側、橫紋拇指側附近，可* * *呼吸系統，抑制咳嗽，緩解咽痛；“曲池”穴位於肘部彎曲時的凸起處，可預防鼻炎、花粉熱。▼赤澤穴▼曲池穴林玉潔整理編輯時間序列入秋。當天氣和溫差變化較大時，很多人的過敏癥狀又開始發作。雖然很多過敏表現為呼吸道癥狀，比如鼻子癢，打噴嚏，但是引起過敏的部位不壹定是鼻子，而是脖子和後背！所以這部分除了要避免日曬風吹，飲食上也要避免生冷油炸食物。如果過敏嚴重，可以* * *“四關穴”幫助緩解。應該避免脖子後面著涼引起的頭痛和過敏。據健康醫學網報道，臺北市醫院傳統醫學科主任黃指出，脖子後面有風池穴，肩胛骨上有穴，還有很多呼吸相關的穴位，都是從脖子後面分布到肩胛骨。如果讓這些穴位暴露在風吹日曬下，很容易引起頭痛、過敏、哮喘等疾病。壹些沒有過敏史的患者，由於天氣炎熱、冷空氣過強、經常喝冷飲，可能會出現過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。黃醫生建議，過敏或哮喘患者也應避免在天氣炎熱幹燥時吃生冷和油炸食品。另外，壹般來說，只要不把冷氣開得太猛，過敏或哮喘患者也可以吹冷氣，減輕悶熱的不適感。但這類患者“怕風”，應避免空調或電風扇直接吹，尤其是在全身出汗的情況下。吹風機溫暖赤澤和曲赤，緩解鼻過敏和花粉癥。日本醫學博士川太郎博士建議，用吹風機艾灸特定穴位，可以提高體質，增強自愈能力。肺經上的“尺”穴，位於肘部微屈時手臂內側、橫紋拇指側附近，可* * *呼吸系統，抑制咳嗽，緩解咽痛；“曲池”穴位於肘部彎曲時的凸起處，可預防鼻炎、花粉熱。▼赤澤穴▼曲池穴美國針壓療法專家邁克爾·裏德·加奇(Michael Reed Gach)建議，合谷穴和太沖穴，也就是常說的“四關穴”，可以有效減輕或預防過敏。* * *同時可以深呼吸，每個穴位按1~2分鐘，三次。合谷穴位於手背，在拇指和食指連接的骨頭上方凹陷處，可以幫助消炎，疏通大腸經絡，讓能量向下流動；太沖穴位於足部拇指與食指指骨交匯處的凹陷處，可平衡肝經，幫助能量向上流動，緩解各種過敏癥狀，尤其是眼部充血和神經肌肉疾病。▼合谷穴▼太沖穴“鼓風機溫灸”/川朗/天下文化
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