中醫吳明珠指出，老花眼的癥狀可能只是剛開始看遠看近時短暫模糊，眨眼後就恢復正常。其實此時眼睛的調節能力已經開始變差了。老花眼後期，除了視力模糊、看近物困難外，眉毛容易酸脹，眼睛感覺有壓力，甚至出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，不容忽視。(推薦閱讀:期待夏天在空調房，小心空調病找麻煩，眼睛幹澀)
老花眼是中老年人常見的眼病。中醫首先可以通過滋補食物來緩解癥狀。患者可多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、菊花等湯或粥，但也要註意多吃富含維生素A、B的食物，如豬肝等動物內臟、豆制品、雞蛋、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、南瓜、核桃、荔枝等。
看茫茫，喝2粥
1.枸杞粥:取枸杞50克，粳米200克，冰糖少許。先將粳米加水煮沸，再加入枸杞和冰糖，拌勻繼續煮至米粥熟，每天早晚食用。
2.黑豆粥:取黑豆100g，浮小麥50g，粳米100g。先用紗布把浮麥包好，黑豆加點水。黑豆煮開開花後，去浮麥渣，再加入粳米煮成粥，早晚各吃壹次。
茶* * *緩解老花眼
吳明珠博士強調，菊花枸杞茶是壹種好茶，具有滋補肝腎、清肝明目的功效。材料很簡單，5朵菊花，30朵菊花。用開水沖泡代替茶水，每天1杯，連續服用3個月。(推薦閱讀:謹防眼睛幹澀！四字配方護眼有效)
當地* * *
具體方法:用雙手食指指尖按壓內眼角的景明穴，每次半分鐘左右，以局部皮膚潮紅發熱和輕微酸脹為度，然後用雙手拇指背兩側(皺眉)持竹，每次1分鐘，早晚各1次。
熱敷* * *
先將專用毛巾對折，用熱水浸泡，取出擰幹，再稍微涼壹點，取不燙的，敷在眼睛上。此時眼睛睜開，熱氣直接作用在眼球上。毛巾溫度降低後，用水浸泡，擰幹後敷在眼睛上。重復這個動作3次。塗抹後要與眼角、眼球、眼窩、太陽穴結合。
頻繁眨眼:做法是打開1，關閉1，每次15次左右，雙手輕輕揉眼睛。轉動眼球:順時針和逆時針轉動可以改善眼部肌肉的血液循環，清爽養眼* * *眼周:按壓太陽穴和睛明穴，每個穴位按壓*** 1分鐘，連續3次。藥膳茶:枸杞子6克，菊花6克，用開水沖泡，可清肝明目。避免疲勞:看書和看電視要保持壹定的距離，看完1小時要休息10分鐘。更多健康資訊，請訪問中國健康網。